拔罐减肥已一个月，体重顺利减去3公斤，继续努力。为瘦身坚持！

在拔罐工作室令我最轻松的就是，可以跟老师一起分享育儿心得，她一边帮我做疗程，自开始到现在从没有在耳边唧唧喳喳在推销这个那个，她态度很热情，手法很正宗。拔罐减肥过程中，配合饮食也是很重要的。饮食原则就是每天吃单一的食物，让已经疲惫不堪的内脏能得到一个休息，不再超负荷运转。再加上拔火罐对穴位的刺激，自然让身体的血液循环和改善新陈代谢，就是他们说的打通经络啦，然后让身体自然而然地有更多时间和能力去消耗多余的脂肪，同时也能缩短排毒的周期，使能通过最自然的方法达到瘦身的目的。老师严格要求我头三天必须要按照餐单进行，就是早上一杯脱脂牛奶二个只鸡蛋，中午单一肉类，晚上吃2条大青瓜