分享不完全法国儿童保健手册----坚持更新
1210773婴幼育儿
趁着有点时间,把自己的保健手册贴上来分享,希望可以对大家有帮助。
自己的经验是,别人的建议,无论是来自长辈朋友还是专家,都只是参考。各位妈妈自己一定心中有数,你自己带得最顺手的方法就是对宝宝最好的方法。
PS 本人非专业翻译,如有翻译不当之处,欢迎指正哦。
有看得起小文要转载的,也请通知一声,或者标明出处哈。
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第19页右下方有一个淡蓝色的小方块表明对应年龄的发育程度参考值
您的宝宝
- 可以转头寻找呼唤他的声音来源方向。
- 清醒时,趴着的时候,开始尝试抬头,抬头高度比肩膀稍高一点。
我就直接跳到第22页啦。第22页好多字啊
第二十二页
从三个月起,应该注意什么?
如果您的宝宝发烧
发烧,这是什么?
是指体温高于38℃
怎么办?
少穿衣服,尽量单薄(睡觉时可不穿睡袋或保暖睡衣)
让他喝比平常更多的水。
房间温度不要过高(保持18到20℃)
如果您宝宝的行为和平常一样 :
他玩耍、运动、饮食正常,没有呕吐现象。
在给宝宝吃降温药前,请确认您的孩子没有以别名或者别样形式摄入同样成分的药物。
采取多种形式降温。
严格遵守药品说明,按体重对应的剂量给药(译者小语 :因为法国儿童退烧药是按体重来定剂量的。)和按时给药。
如果他一切正常,没有不适现象,就不需一定要给予药物以达到降温效果。
如果有需要,可以给予经过药房或医生建议的药物。
无论如何,如果您的宝宝一直发烧48小时体温没有下降,必须寻求医生的建议。
如果您的宝宝有以下状况:
行为反常,显得虚弱或者反应迟缓。
皮肤外表改变,比如发红、变得苍白、有小红点。
应马上与医生取得联系。腹泻,这是什么?
是指从次数突增,而且连续不断的排便现象。(次数频繁和排便状接近液体)
怎么办?
无论如何,给宝宝喝防脱水冲剂,坚持每15分钟给他测量一次体温。
如果您宝宝的行为和平常一样 :
他玩耍、运动、饮食正常,没有呕吐现象,在48小时内留心观察。
如果48小时以后,腹泻状况没有改变,必须寻求医生的建议。
如果您的宝宝有以下状况 :
呕吐现象持续。
不肯进食任何东西。
体温超过38.5℃。
非常疲惫。
排便中有血。
应马上与医生联系。
页脚有红字小注 :如果是小于三个月的宝宝出现发烧、腹泻、呕吐、呼吸困难状况,应尽快就医。
第23页
抗生素通常是没有效果,有时甚至是有危害的。
孩子的发烧经常是由于病毒引起的。
如果有需要,您的医生将会开必要的处方进行治疗。
如果您的宝宝呕吐并伴随以下状况之一:
- 行为反常,
- 体温超过38.5℃
- 排便稀溏
- 不肯吃奶或喝奶瓶。
- 呕吐频繁
- 呕吐物带血、颜色发绿。
请马上与您的医生联系。
如果您的孩子呼吸困难
如果您的孩子一开始呼吸就特别困难或您的孩子吞咽下不明物体,请打急救电话15 (SAMU)。
如果您宝宝的行为和平常一样 ,他玩耍、运动、饮食正常
- :经常清洁鼻子
- :用生理盐水洗鼻剂洗鼻腔,擤鼻涕。
- 使他保持半躺的姿势(如图),夜晚也是。
- 使他多喝水。
如果您的宝宝出现以下状况之一:
- 咳嗽不止,
- 呼吸时伴有杂音,
- 进食和饮水受影响,
- 大口喘气,
- 行为反常,
- 体温高于38.5℃,
- 声音改变,
请马上与您的医生联系。
第26、27页
为个人各项指标记录。
26页头提示
- 从第四个月开始,您的宝宝可以做到
: - 当我们向他伸出双臂的时候,他有所回应。
- 当我们叫他名字的时候,他会转头。
红字小方框内容
:
切勿让宝宝单独一人,就算只是一会,在洗澡盆中,在换洗台上等……
第28、29页
0到3岁宝宝饮食指导
指导根据来源于国家营养中心
红色斜线部分表明无需进食
橙色部分表明可以初步少量尝试
绿色部分表明建议进食
第一项
母乳或奶粉
0到三岁
全部绿色
第二项
奶制品
1到5个月红色
6个月
橙色
标明
酸奶
7个月到3岁
绿色
从原味鲜奶酪到一般奶酪逐步过渡
第三项水果
4个月红色
5到6个月橙色标明都可以尝试: 十分熟的
7个月到3岁绿色小块状可以啃咬
第四项蔬菜
4个月红色
5到6个月橙色标明都可以尝试: 蔬菜泥
7个月到3岁压碎或小块
第五项土豆
4个月红色
5个月到3岁绿色从土豆泥到小块过渡
第六项脱水蔬菜
1到18个月 红色
2到3岁绿色 蔬菜泥
第七项婴儿麦片
4个月红色
5到3岁橙色含面筋
第八项面包面食
7个月红色
8到三岁 绿色 面包、细面条、小麦、米
第九项肉类和鱼类
1到6个月橙色
7到8个月10g =两小咖啡勺
9到12个月 20g =4小咖啡勺
2岁到3岁 30g /天1=6小咖啡勺
第十项 蛋类
7到8个月绿色 四分之一(煮熟)
9到12 个月三分之一(煮熟)
2到3岁二分之一
第十一项油类
1到6个月红色
7到3岁 绿色植物油(橄榄油、油菜花油等)或者黄油(一咖啡勺的植物油或者一小团如成人小尾指头大小的黄油)
第十二项饮品类
1到6个月绿色当他发烧或天气炎热时可给予纯净水
6个月到3岁纯净水
第十三项盐类
1到12个月红色
2岁到3岁煮食过程中添加少许,进餐时上无需增加。
(饼干、糖果、奶油、巧克力、甜饮料、果酱、蜜糖等)
1到6个月红色
7到3岁橙色无需急着给予,控制数量
家有两宝,时常和国内闺蜜好友交流育儿心得。
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