美妈不要轻易言放弃。首先要判断属于哪种情况的奶水少：一、宝宝吸的少；二、奶很胀，奶水出不来；三、摸上去乳房有奶块、节节，乳腺管不通；四、本身体质差，脾胃不好、气血不足；五、偏食、营养跟不上；六、家族遗传，妈妈生孩子时奶水就少。如果是前5种都可以解决，方法也很简单，体质不好可以通过调理脾胃，增强气血，提高奶汁转化率，如果是奶胀、有奶块、节节、乳腺管不通等可通过手法按摩疏通乳腺管，如果是偏食，为了宝宝多吃下奶的食品，很快可使奶汁量上来。

如果你是脾胃虚弱、气血不足，或者乳腺管不通造成的缺奶，不论吃什么喝什么都是没用的，只有对症改善才能从根本上解决奶水少的问题。

本帖最后由 2012lingling 于 2013-3-26 11:44 编辑 回复 miya_fish 的帖子宝妈要赶紧多喝下奶的汤，如鲫鱼汤、猪蹄+花生汤，还可以去药房买那种通草，和猪蹄一起煲汤很下奶的，还有鸡汤也下奶，我之前宝宝因为黄疸住四天院，我坚持每天挤奶，喝下奶的汤，现在宝宝四个半月了一直都是母乳的哦，不要轻易就放弃母乳喂养哦

你这是脾胃虚弱，没有能力将吃的东西转化成气血，而奶水都是气血转化而成的，而且吃的多更伤脾胃，这样形成恶性循环，只有对症改善才能从根本上解决奶水少的问题。

那我是属于家族遗传的那种了。现在才产后第12天，整天喝汤胸还是软绵绵的。像我这样的还有方法解决吗？

有奶和胸软绵绵一点关系没有的哇。我从不涨奶宝宝还长得超重呢。挤20和娃能吃到多少也无关，当年我娃奶粉吃90我只能挤50，还不是喂下来了。放宽心，让娃吃让娃哭，小月龄娃娃就是要哭的，排除肠胀气因素让娃哭哭没事的，吃两三天奶量就上来了。
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混合喂养会影响你奶量增加，如母乳能有6次尿就别加奶粉，加了肠胀气更要哭了，你还以为饿哭的。喂奶粉就睡那是撑晕了，宝宝吃完奶都能再撑下几十毫升奶粉的。
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多吸有可能变多的

你这是脾胃虚弱，没有能力将吃的东西转化成气血，而奶水都是气血转化而成的，而且吃的多更伤脾胃，这样形成恶性循环，只有对症改善才能从根本上解决奶水少的问题。

不要放弃，宝宝才这么小，可以追奶的。多喝汤多休息

有个MM说母乳喂养就是一个信心游戏，实践后觉得真是这样。如果喝汤不行，试试中药加针灸，因为如果身体本来的吸收能力就差，光喝汤是没多大改善的。
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调气血，通乳腺，坚持让宝宝吃。。。。。。。

我家里人也是这样的，我也是这样被一直说什么没奶啊什么宝宝不够吃啊，他们说就当他们唱歌，你就坚持喂母乳，我现在喂了7个月了，宝妈加油

那我大概也是因为脾胃虚弱，导致吃的东西都不吸收，毒素堆积，所以怀孕之后体重暴增？

是的，因为脾胃主吸收代谢，如果吃的食物不能转化成气血，就会变成毒素和垃圾导致肥胖，美妈，看到您有报名参加体验，等您满42天到店体验时，我们会有专业的健康顾问为您做体质检测，到时候您可以全面了解您产后恢复情况。

多谢解答。刚刚百度了一下，觉得我应该是属于脾气胃气都虚的那种，容易气短头晕，吃饭之后又非常容易胃胀

多买点奶粉就是了撒

多喝汤及多吸。奶量会上来的。但是可以吸了还饿就加奶粉。不要听书上讲，书上理论很多不适合生活的。

看情况吧

我也剖腹，宝宝出生才4.4斤，住了一个星期新生儿科，我生下来第三天就开始用手挤奶，隔一段时间就挤，现在四个月了一直全母乳，宝宝现在15斤多。之前有一次我生气，几乎没奶，但我仍然给宝宝吸，三天奶就回来了。你试一下墨鱼褒木瓜花生，或者猪肺褒花生，对我很有 (来自手机端的回复)

另外，我喂奶让我瘦得很快，三个月我就回到怀孕前的水平了，少了近三十斤，现在四个月轻过怀孕前，我拼命吃东西才维持这个体重，你要多吃东西，坚持让宝宝吸，加油 (来自手机端的回复)

跟我一样一样的，但是我没有放弃，宝宝四个月终于实现了全母乳，宝宝出生时我没及时让他吸奶，下奶晚，之前奶最少时每次用吸奶器只能吸出20ml，喝什么汤都没有用，婆婆也总说我没奶没奶，宝宝睡觉醒来就说他饿得睡不着，要喂奶粉，后来宝宝四个月厌奶，一口奶粉不吃，我就半小时喂一次母乳，不管有没有都让他吸，奶就慢慢多起来了，总之多吸是王道，还有就是要有信心，保持好心情

刚听同事说鹿角粉一天吃指甲盖大的一点儿就有奶了，我今天刚买了，准备试试，希望有效。