分享一个老中医给我的缓解孕吐的药膳方子
629917怀孕妈妈
静静幸福GO5粒砂仁+四分之一片果皮（就是陈皮）+一小片瘦肉
放小碗里，煮饭的时候一起蒸，然后饭前先喝下这个汤，再吃饭。每天一次就可以了。
砂仁是安胎的，陈皮是理气的，供参考。
我反应比较严重的时候就会让妈妈做给我喝，还是有效果的。
医生说每天喝也可以，但是我比较懒...所以就是不舒服的时候喝，效果还可以。
备注一下，砂仁以春砂仁最好，但是千万别买错了竹砂仁。砂仁是安胎的，但是竹砂仁是滑胎的。
四分之一陈皮就是一整块陈皮，分成四块那么多，挺大一块的。
蒸之前材料可以先浸泡一下。
2013/03/31
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