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献给所有怀孕妈妈,绝对的经验之谈(后续还有,大家耐心地看)

120034529怀孕妈妈

今天看回之前的帖子,发现已经很久没在怀孕妈妈溜达了。宝贝现在已经1岁9个月了。看回之前曾发表过的帖子,在这里给各位孕妈妈献上各种经验,希望能帮得上各位妈妈,让各位妈妈少走冤枉路。


这是宝贝周岁的时候

我家宝贝叫壹壹,到现在1岁9个月了,只上过一次医院。5个多月的时候回乡下全身过敏,去医院验血是谷物过敏。烧过3次,都,都没用药,都是物理降温。下面再给大家讲怎么退烧,感冒发烧怎么应对。
好孕初期饮食:
12周内都会或多或少的反胃,没胃口吃东西。本人比较幸运,只吐过2次,1次是吃了葵花籽,1次是吃饱后坐车全吐出来了。而且是42天才开始有恶心的感觉。很多妈妈都担心,吃不下,担心宝宝的营养跟不上。3个月内,可以吃得比较清淡,几乎没怎么吃过肉,看见肉就觉得恶心想吐。

关于孕妇奶粉:
当时我吃的是安满的孕妇奶粉,不过也只是吃了2罐而已。后来都是喝酸奶,因为怀孕后抵抗力差,得了阴道炎,分泌物是绿色的,然而又不能平时那样用药,记得用了1次尼可汀(印象中是这药名),这个药孕妇也可以用。好了以后我坚持喝酸奶,医生也说过喝酸奶会提高抵抗力,之后就整个孕期都没复发过。后来一次偶然的机会在超市看了酸奶机,应该是5个多月的时候,然后就买了酸奶机和酸奶发酵菌(网上买的),每天自己做酸奶,简单易做,健康而美味。

关于鸡蛋:
整个孕期,吃了不少的土鸡蛋。自从42天开始有反应就没怎么吃鸡蛋,一吃鸡蛋就觉得胸口闷,喘不过气,就停了鸡蛋。4个月开始坚持每天2个土鸡蛋。

关于钙片:
我是4个月开始加钙片,开始买了钙尔奇的。每次吞的时候我都感觉要吐出来,太难吞了,而且又好大一粒。后来买了儿童装的咀嚼片,但是儿童装的钙含量低。后来就吃凯思立的咀嚼片和朗迪的咀嚼片。各位妈妈钙片一定要补,这是不能懒的。整个孕期我没出现过抽筋和肿的现象。34周我爸急性肠绞痛,还是我送去的医院,情况紧急,去了医院我还能跑步。因为肚子不大,后来医生问我几周了,我说34周所有医护人员傻了眼。

好孕中期饮食:
我是孕妇中比较能吃的,所以我整个孕期重了36斤。5月以后特别能吃,特别喜欢吃肉。举一天的饮食:早上8点起床1杯酸奶燕麦粥,10点3到5粒核桃1个苹果,12点午饭,1碗饭(青菜,清蒸排骨),2碗汤(鱼头汤),2点午睡,4点1个苹果加点心,6点晚饭,1碗饭(青菜,板栗闷鸡),2碗汤(花胶炖鸡爪),8点吃葡萄,10点宵夜加1杯酸奶。
这里跟大家讲讲,为什么我提鱼头汤和花胶炖鸡爪汤。鱼头汤,整个孕期一定要多喝,DHA高,好过买什么智灵通的DHA补充。我是没补DHA,就多喝鱼头汤。花胶炖鸡爪对以后有奶水有着较大的作用。

关于奶水:
很多妈妈认为奶水是生了以后的事,其实不然。我7个月就可以挤出奶水了。手术室出来,宝贝就美美地喝我的奶了,不用什么催奶啊,产后2天才有奶水啊。所以怀孕的时候就要做好奶水的准备了。我是名副其实的奶牛,宝宝一边都喝不完,漏奶严重,防溢乳垫压根没用,隔天就得洗床单和被单。怀孕的时候多喝这些汤水,真正的催奶作用。花生猪脚或鸡爪汤,花胶炖鸡爪或排骨汤,鸡汤,莲藕骨肉汤,鱼头汤,还是就猪脚醋。产前喝醋远比产后喝醋催奶的作用还要大。

好孕后期饮食:
后期每餐都别吃得太饱,太饱会顶胃难受。我从来没试过顶胃的滋味。后期睡觉比较难受,医生会建议左侧睡,这样不会压到宝宝。

产前备药:
余仁生保婴丹,小儿七厘散,妈咪爱,小林退热贴,紫草膏,猴散,探热针(电子的和水银的都要备)
产前备物:
婴儿衣服若干,如果全是新买的最后洗3次再给宝宝穿。喂奶方巾备5到10条。奶瓶,玻璃的和硅胶的比较好,准备2个以上,喝水和喝奶的要分开。一定要消毒,等快生的几天再消毒一次。我的是喂人奶,奶瓶到7个月戒奶后才用,喂奶时喝水是用感温勺子。

月子里一定长衣长裤。我是夏天生的。也天天长衣长裤,但是经常卷气裤脚,现在得了月子病,一变天或是要下雨就膝盖发软难以入睡。我是剖腹产,月子里吃的鸡都是去皮的。不要碰冷水。月子里躺床要右侧睡,让子宫快回位。

一般小孩子出生5,6个月会迎来第一次发烧。宝宝发烧,妈妈要冷静,用不着第一时间去医院。介绍小林退热贴(香港的)给大家,效果杠杠滴。我家烧了3次,都是用它退烧。第一次烧是5个半月,第一次烧后一般会出现幼儿急疹,全身像过敏那样,不用去医院,1,2天会自己退。第2次少,是9个月的时候,她表姐发烧,然后传染给她了。第3次烧,是前段时间。38度5以下,物理降温,不用给药。可以多给宝宝洗温水澡降温。38度5以上才用药。美林和泰诺林换着吃,4小时1次。

感冒:如果鼻涕是清清的给艾畅。鼻涕是黄的小儿黄那敏。

写了这么多好累,希望能帮到大家,其实还有很多很多经验,可是要哄宝贝睡觉了。再续吧。
2013/04/08
精选回帖
我25周了,8周左右的时候也阴道炎过,有个简单安全的办法,到超市买益生菌含量高的酸奶,什么畅优,300亿什么的,回来温水捂暖后洗下身,包括阴道里,睡前用oB吸满了塞入,我用两天就好了。到现在没复发过。平时每天用清水洗下身每天换干净内裤,还有每次洗完内裤要用开水烫过再晒干,消毒液洗内裤不推荐,不要用护垫。我几年前老犯阴道炎,坚持开水烫内裤每天换以后,好几年没犯过了,这次是怀孕医生说阴道环境改变才犯的。常喝酸奶有好处。
2013/04/26回复
自制酸奶不加糖啊~楼主好厉害!我觉得好酸~通常都是加蜜糖的,有时拌点水果,如葡萄、芒果等~
2013/05/27回复
去医院挂产前诊断科,问下医生放心一点,我五周左右也吃了感冒药,克拉霉素和惠菲宁,医生说不用担心,影响不大,做媒正常产检就可以了。我宝宝出生九天了
2013/06/05回复
526楼
1970/01/01回复
全部回帖
宝贝睡了,我又来了。大家有没有发觉我家宝贝的眼睛水灵灵的皮肤也水水的。那是孕期吃了很多的葡萄的原因,呵呵。几个朋友怀孕叫她们多吃葡萄,孩子也都是水灵灵的。不是自夸,别的小孩出生都是皱皱的,我家出生就自己在玩兰花指了。说说孕期吃的水果吧:每天2个苹果是必须的,然后葡萄,奇异果,龙眼,香蕉最好不要吃,便秘的时候就吃大蕉和火龙果好了,西红柿我也经常生吃。所以宝宝一直都是水水的。

关于产前准备:
睡衣(开胸前面扣扣子那种)多备几套,我当时备了7套。后来发现还是明智,因为我漏奶严重,1天都被换2,3套睡衣,比哺乳居家衣好(个人认为)。哺乳内衣,哺乳内衣要比你快生的时候大1码,因为会涨奶。防溢乳垫,暖宫贴,成人纸尿裤或一次性内裤(在医院的时候用),肚脐贴,婴儿2合1沐浴露,爽身粉,BB油(用来给宝宝抚触用),红霉素软膏,护臀膏,湿纸巾。

关于纸尿裤:
当时预测宝宝6斤5(36周的时候),在**预测的。出生6斤7,挺准的。所以我备了S码的,没备NB码的。宝宝出生以后S码是明智的选择。说说我使用过的纸尿裤,黄帮,绿帮,好奇干爽,好奇金装,台花,日花,大王,妈咪宝贝。绿帮红屁股,妈咪宝贝,漏尿而且短拉屎后容易后漏屎。大王贵,台花一般般,日花还行,好奇前到肚子后到腰,不会冷到肚脐和入风,值得推荐的是黄帮,杠杠滴。我家宝贝8月前用黄帮,8月后用好奇金装和好奇干爽。黄帮的L码贵,伤不起。8月后宝贝1个月4罐奶粉。

关于奶粉:
一段母乳,二段惠氏,三段美素。吃港版安全,安心。没试过海淘。

补充月子事项:
渴了喝红枣红糖鸡蛋水,尽量少喝开水。水果可以吃,但要温水泡泡再吃。记得那时吃荔枝,一吃荔枝宝贝就长痱子,再也不敢吃。还有大家都关注的产后恢复,就怕肚子消不下去。自豪告诉大家,我产后12天肚子全平了,出了月子就比进产房瘦了30斤。产后一定要塑腹带,我的是医院配的,80块。奶水多的妈妈,千万就别白白浪费了。我当时奶水特多,就用来洗脸,洗妊娠纹。我39周的时候肚子花得不堪入目,现在肚子一条纹都没就剩下剖腹的疤。说起剖腹的疤,我可是恨一辈子。因为当时我是紧急情况,我已经晕死过去了,医生的竖剖。现在一般都是横剖的。剖的时候宝贝又调成怎么都不肯出来,所以我的伤口比一般的都要长。
2013/04/08回复
kwangwing:
支持支持。楼主七个月就有奶了?我现在快生,一点分泌物都没有呢,,担心中。。还有,酸奶对妇科炎症有用吗,我常喝,但是也不见得好转,验尿每次都验到有潜血
查看原文
是的怀孕7月就有奶的。你现在快生一定要经常清理干净乳头哦,要不到时候就怕堵塞乳腺了。我喝酸奶确实有效哦,我都是自制的酸奶,经济实惠,健康而美味。
2013/04/08回复
chanching820:
写得好好哦,顶一下。btw,宝妈给宝宝打疫苗是打五联的还是单苗啊?我下周去打想看看大家意见。
查看原文
我家都打免费的疫苗,只打过一针自费的,就是水痘
2013/04/08回复
树熊VV:
想问一下,坐月子时什么时候吃姜醋?
查看原文
我是恶露完全干净了才吃。20天完全干净。
2013/04/08回复
关于黄疸:
新生儿一般都会有黄疸,妈妈也不用太担心。我家的第4天医生叫送个照蓝光,忘记那个值是多少了,也忘记多少才算高。反正医院每天都会给宝宝测,高了就要送去找蓝光。我家用了土方法给宝宝去黄。千万把用金银花,金银花的作用不大,而且寒。无论是喂金银花水还是用金银花煲水洗澡,效果很慢。我用的土方法是:黄连加甘草(药店有卖)就像平时泡茶那样,泡好等水凉了后喂1,2勺,1天2次,3天全褪。勺子,大家备婴儿用品的时候买感温勺子,别买什么不锈钢。

说到勺子,给大家讲讲辅食和辅食餐具:
4个月开始辅食了,米糊和蛋黄。第一次煮米糊要很稀,就是像粥水那样,3天不便秘再煮比1次稠点,3天后不便秘又再稠一点。第一次添加,别着急给多,10,20,30毫升慢慢递增。蛋黄是个好东西,第一次给4分之1个蛋黄,也是慢慢递增。我喜欢煮了鸡蛋,把鸡蛋搞碎然后加到煮好的米糊里面,宝贝很喜欢吃。婴儿葡萄糖,奶粉我都试过加到煮好的米糊里面。记着千万别放盐,我家满9个月才放几粒盐一煲粥。粥,6个月开始添加,也是开始的时候稀点,慢慢递增。
2013/04/09回复
cherryleung:
但是我上一次来月经之后的10多天都没同房,而我上个月中吃过感冒药,不知会不会有影响啊,早期检查能查出来吗?
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这个我不是专业医生。如果真怀了,还是去医院问问医生好点。
2013/04/09回复
小小林..:
顶一个,写得很好!我现在5个多月,稍微挤挤就有点乳汁出来了哦!这样是不是就说我以后有奶啊
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不错,比我还早有奶水。生了以后让你老公多给你通乳腺,如果不是,涨奶比生的时候还痛。乳腺通了,你的奶水就哗啦哗啦了。
2013/04/09回复
小小林..:
我洗澡的时候用手挤挤就是有水流出来,那个就是奶水了吗???怎么通乳腺啊?多按摩?
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挤出来的是清的还是乳白色的。应该是奶水了。生了以后叫你老公先用热毛巾敷乳房,接着按摩,然后就是挤。
2013/04/09回复
回复 波板糖℃/酷 的帖子

我怀孕时吃的醋,是猪脚煲醋。猪脚1个,致美斋甜醋1瓶,老姜刷干净,可以不去皮,蒜若干瓣,鸡蛋6到8个煮熟剥平后再放醋里煲。你的汤锅小的话就放半瓶醋,然后开水(就像煲汤那样,要用开水)。如果不加开水全是醋的话,煲2,3个小时,简直呛到喝不下。
2013/04/09回复
手术后,医生说可以吃蒸水蛋,让伤口愈合得快。不过医院那几天是我爸照顾我的饮食。不让我吃蛋,怕伤口发脓。我是产后半个月才开始吃蛋,就是煮红枣红糖鸡蛋水。
2013/04/09回复
你宝宝长得很漂亮啊
谢谢!!!
2013/04/09回复
现在有空了,又来给大家说说我的经验了。

剖腹产的妈妈可以看看:
我是痛了30几个小时,最后已经开了6指了,但是体力不支晕死过去了。你们可以想象当时的情景的。老公都是哭着推我进手术室的,连签名都不敢签,都是我爸签的。马上进行紧急抢救,所以只得是竖剖了,因为我晕死过去,羊水也破了,孩子也缺氧了。现在孩子快2岁了,我的伤口还是长长的。手术后6小时不能进食。6小时后可以叫家人住白萝卜水喝,这样可以快点放屁,因为放屁后才能吃东西。建议可以进食后也只吃白粥好了,不急着吃米饭,等拉了产后第一次大便才吃米饭。剖腹的,吃的肉最好都去皮,就怕伤口出油。我在医院7天,我爸照顾饮食,每餐都是鸡肉局饭,鸡汤或排骨汤。鸡肉局饭,就是去皮的鸡肉先滚汤,汤半小时以后再米下去煮饭。这样局出来的饭很有营养很补身。

戒奶后,介绍大家喝四物汤:
每个人的体质不一样,我的四物汤成分为:当归15克,白芍15克,熟地15克,川弓5克炖鸡爪或排骨。每副就1碗半水。炖2小时。这汤味很重,饭前喝好点,我试过饭后喝,差点全吐了。月经完全干净后第2天喝,可连续3天,也可隔天喝。一个月就只可以喝3副。我喝了四物汤,1年就感冒过2次,没生之前1月1次小感冒。而且去年冬天我还没穿过3件衣服。以前手脚都很冰冷,现在不会了。这汤是我中医外公嘱咐我要喝的。
2013/04/09回复
我的韬韬:


清的,但是粘粘的
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是奶水了,千万别经常挤哦,就怕你没生就漏奶。
2013/04/09回复
好吧,我又来溜达了。看到很多回复贴,看来对各位妈妈还是有作用。

关于备药物:
还记得宝宝第一次吐奶,吓得我脚软,那可是喷出来的,吃的时候估计都吃不了那么多,喷的那一刻我确实脚软了,毕竟第一次当妈,和婆婆关系不怎么样。只好一个人应付了。因为没生之前也在妈网了解过。马上找来双飞人,倒几滴在手心搓热,然后捂宝宝的肚脐眼,手心,脚心。宝宝安安稳稳地看着我,我打电话给自己妈求教。老妈说你看看孩子的眼睛是不是蓝色的,鼻梁有没有青筋。我一看原来眼白都是蓝色的了。(等你们宝宝出生了就知道我说的眼白是蓝色的是怎么回事了)老妈说孩子入风了。然后老妈教的方法,煮个鸡蛋,把蛋黄挖了,放个纯银戒指在蛋黄那个位置,等鸡蛋差不多温度的时候用毛巾裹着鸡蛋滚肚脐眼。结果一会儿宝宝的眼白就变回白色了,好神奇。因为娘家和婆家经常2边住,那个纯银戒指没经常带在身上。就用保婴丹(余仁生这个牌子较好),去风也很快。小儿七厘散也有这作用,如果没买到港版保婴丹就用七厘散代替吧。保婴丹感冒吃也行。
宝宝拉肚子或便秘,都可以喂妈咪爱。合生元的作用比妈咪爱的作用要快,但价格稍微贵了点。拉的得严重的可以蒸苹果水或是思密达。便秘严重的,开塞露。我家的试过开塞露都拉不出,带保鲜袋帮她挖,不得不说当妈不容易。插了开塞露,她还是想拉然后又缩回去。
感冒了,鼻涕清的给艾畅。鼻涕黄的给小儿黄那敏(999)。也可以煮点红糖姜水宝宝喝。咳嗽,可以给猴枣散或肺力咳,肺力咳的药效很猛,6个月前建议不要给。什么开奶茶,清火宝,喂奶粉的妈妈要备点。红屁股的时候,用红霉素的效果比护臀膏要快,晚上擦了,第2天睡醒就好了。
2013/04/09回复
这里讲讲婆媳:
本人月子和婆婆相处也不好,重男轻女,因为我生了女儿,晚上大哭人家不过来看一眼。出了月子,和家婆大吵了一顿我就噼噼啪啪往娘家跑了。婆婆的经典就不在这里说了,反正现在是井水不犯河水的。然后我又说讲讲婆媳,其实就是给大家做1万个醒。特别是月子里,因为孩子2小时就饿,那个缺觉,那个累,真的是无法形容的。而且婆婆煮的东西也不合自己胃口,又不帮带孩子,自己也受气,老公又不怎么帮得上自己,所以很多妈妈月子里就偷偷地哭了。姐妹们,切记切记,月子里再苦再累,忍着忍着,千万别哭,一定不能哭,月子里哭拉下的月子病是一辈子都恢复不了的,除非你生2胎月子里补回来重生。月子里哭,以后风一吹你就会自然流泪了,而且视力会越来越差。我没生的时候,我妈叮嘱月子怎样都不能哭,为了孩子为了自己挺着。我婆婆对我很差,我都忍着不哭,出了月子和她大吵一场,边哭着边骂她不是人,不是个东西,把月子里所受的委屈全部迸发出来了。姐妹们,记着,千万别哭。她不帮你,就自己照顾好自己。我家的叫她煮红枣红糖鸡蛋水我喝,说不会煮,我自己煮。她不帮女儿洗澡,我就自己给女儿洗。反正她怎么不帮我,我一一记着,出了月子数落她一遍。
2013/04/09回复
这个是有钱有时间的妈妈
哈哈,我是有时间没钱的妈妈。
2013/04/09回复
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