现在有空了，又来给大家说说我的经验了。剖腹产的妈妈可以看看：我是痛了30几个小时，最后已经开了6指了，但是体力不支晕死过去了。你们可以想象当时的情景的。老公都是哭着推我进手术室的，连签名都不敢签，都是我爸签的。马上进行紧急抢救，所以只得是竖剖了，因为我晕死过去，羊水也破了，孩子也缺氧了。现在孩子快2岁了，我的伤口还是长长的。手术后6小时不能进食。6小时后可以叫家人住白萝卜水喝，这样可以快点放屁，因为放屁后才能吃东西。建议可以进食后也只吃白粥好了，不急着吃米饭，等拉了产后第一次大便才吃米饭。剖腹的，吃的肉最好都去皮，就怕伤口出油。我在医院7天，我爸照顾饮食，每餐都是鸡肉局饭，鸡汤或排骨汤。鸡肉局饭，就是去皮的鸡肉先滚汤，汤半小时以后再米下去煮饭。这样局出来的饭很有营养很补身。戒奶后，介绍大家喝四物汤：每个人的体质不一样，我的四物汤成分为：当归15克，白芍15克，熟地15克，川弓5克炖鸡爪或排骨。每副就1碗半水。炖2小时。这汤味很重，饭前喝好点，我试过饭后喝，差点全吐了。月经完全干净后第2天喝，可连续3天，也可隔天喝。一个月就只可以喝3副。我喝了四物汤，1年就感冒过2次，没生之前1月1次小感冒。而且去年冬天我还没穿过3件衣服。以前手脚都很冰冷，现在不会了。这汤是我中医外公嘱咐我要喝的。

书上说产后别那么快喝鸡汤，说鸡有激素，会影响产奶。但看楼主貌似要多喝鸡汤的样子 ...