hi,楼主正在参加“有奖征集备孕日记,写够8天就送基础体温计”今年初不幸生化了一次,对自己是一个不小的打击。毕竟年龄放在那里,拖着拖着很可能变成高龄孕妇了。所以下定决心要尽快造人成功!
活动!我们的口号是:写日记,宝宝一定来!点击链接立即参加!
给自己定下每天的目标是:
1. 坚持吃2个水果,1个鸡蛋,1包牛奶,还有蔬菜。
2. 每晚10点前一定要上床,准备睡觉。想起来,自己身体变差的重要原因是大学开始过上日夜颠倒的生活,导致现在身体好多小问题啊。
3. 记得每天吃叶酸。
4. 心情要保持开朗,不要自己钻牛角尖,不要给自己压力。
5. 保持每天有60分钟的步行时间,明天上班试着不坐电梯...
现在离排卵期大概还有25天的时间,今天是第0天,目标是:吃叶酸和早点睡!
明天开始第一天,要严格遵守计划了!