吃惠氏的钙'尔奇吧,每天嚼两颗当糖吃.我吃过后就不会再抽筋了。另外，你如果晚上再感觉快要抽筋的时候,就将脚掌尽量往上翘,通常就可以避免了。

缺钙！要补钙啦 ,我那时候也是腰痛，吃了钙片就好了，但是我那时候反应很大，吃钙尔奇、还有其他牌子的钙片都会吐出来，吐得时候觉得在胃里消化过的钙尔奇在口腔里味道更是难闻，然后加剧吐的程度，所以建议你吃味道酸甜的咀嚼钙片，我吃的牌子是凯思粒，味道酸甜可口，在医院医生给开的。

缺钙！要补钙啦 ,我那时候也是腰痛，吃了钙片就好了，但是我那时候反应很大，吃钙尔奇、还有其他牌子的钙片都会吐出来，吐得时候觉得在胃里消化过的钙尔奇在口腔里味道更是难闻，然后加剧吐的程度，所以建议你吃味道酸甜的咀嚼钙片，我吃的牌子是凯思粒，味道酸甜可口，在医院医生给开的。

缺钙！要补钙啦 ,我那时候也是腰痛，吃了钙片就好了，但是我那时候反应很大，吃钙尔奇、还有其他牌子的钙片都会吐出来，吐得时候觉得在胃里消化过的钙尔奇在口腔里味道更是难闻，然后加剧吐的程度，所以建议你吃味道酸甜的咀嚼钙片，我吃的牌子是凯思粒，味道酸甜可口，在医院医生给开的。

应该是缺钙，我那时也这样，吃点钙片就好些了

估计是缺钙阿，要补充钙质

缺钙！要补钙啦

吃惠氏的钙'尔奇吧,每天嚼两颗当糖吃.我吃过后就不会再抽筋了。另外，你如果晚上再感觉快要抽筋的时候,就将脚掌尽量往上翘,通常就可以避免了。

缺钙？

应该是缺钙了，吃了钙片就会好了。

缺钙！要补钙啦 ,我那时候也是腰痛，吃了钙片就好了，但是我那时候反应很大，吃钙尔奇、还有其他牌子的钙片都会吐出来，吐得时候觉得在胃里消化过的钙尔奇在口腔里味道更是难闻，然后加剧吐的程度，所以建议你吃味道酸甜的咀嚼钙片，我吃的牌子是凯思粒，味道酸甜可口，在医院医生给开的。

缺钙！要补钙啦 ,我那时候也是腰痛，吃了钙片就好了，但是我那时候反应很大，吃钙尔奇、还有其他牌子的钙片都会吐出来，吐得时候觉得在胃里消化过的钙尔奇在口腔里味道更是难闻，然后加剧吐的程度，所以建议你吃味道酸甜的咀嚼钙片，我吃的牌子是凯思粒，味道酸甜可口，在医院医生给开的。

缺钙！要补钙啦 ,我那时候也是腰痛，吃了钙片就好了，但是我那时候反应很大，吃钙尔奇、还有其他牌子的钙片都会吐出来，吐得时候觉得在胃里消化过的钙尔奇在口腔里味道更是难闻，然后加剧吐的程度，所以建议你吃味道酸甜的咀嚼钙片，我吃的牌子是凯思粒，味道酸甜可口，在医院医生给开的。

缺钙，吃钙片啦，我也一样的

补钙！
我吃的是乐力。我产检的医院推荐吃钙尔奇或者乐力。

缺钙吧，吃点钙片，多喝点骨头汤。

我也是四个月,我也觉得小腿有抽筋现象.不过吃了几天钙片,变化不大哦