我们都说,每一位妈妈都是当之无愧的天使。生宝宝,最辛苦的是妈妈,承受着难以想象的痛苦的也是妈妈,然而,宝宝生下来后,更多妈妈却把更多的精力放在了孩子身上,却忽视了自己。整个家庭的第一重心都是孩子,所有的一切都在围绕着孩子转,而妈妈,却被自动或无意地忽略了。 然而,专业的医生却告诉我们,生完宝宝后,新妈妈更应关注自己的健康及恢复情况,因为这不仅是自己的事,更关系到孩子的健康成长。所以,我们开立此贴,呼吁更多妈妈在倾尽所有资源在孩子身上的同时,也要花一部分精力和关注度在妈妈自己身上。 本贴是产后恢复知识交流贴,各位妈妈均可就生完宝宝后的身体情况进行咨询,同更多妈妈进行交流。也欢迎各位美妈在线提问,我们会用我们的专业知识,给予您满意的回复!
小阳艳子:产后八个月了,很怕冷,脚打点冷水晚上就感觉冰冷的,怎么办? (来自手机端的回复)查看原文因为寒从脚起,如果肾虚的话,首先表现的是脚怕冷,生完宝宝后肾气受损,如果产后一段时间还没有恢复,反而加重,建议针对性调理下肾,平时饮食多吃温补肾阳的东西,如羊肉,另外可以用艾叶、附子、生姜泡脚。