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产后八个月了，很怕冷，脚打点冷水晚上就感觉冰冷的，怎么办？ (来自手机端的回复)

因为寒从脚起，如果肾虚的话，首先表现的是脚怕冷，生完宝宝后肾气受损，如果产后一段时间还没有恢复，反而加重，建议针对性调理下肾，平时饮食多吃温补肾阳的东西，如羊肉，另外可以用艾叶、附子、生姜泡脚。

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