还是正常饮食吧，因为家里穷，怀孕都和平时差不多，孩子也挺好，我也没胖。

我也觉得没必要的，宝宝太大了不好生，只要营养跟的上正常饮食就可以了

我吃了的吃得很少，改吃鲍鱼了。其实燕窝买不好还不如不吃

很豁达的妈妈阿

托人在印尼或者马来买的好点。不过我觉得买的不好真不如不吃

那是唾液，哪有那么有营养，中国人民真是物以稀为贵

燕窝好多假野\'香港也有\'我都不敢吃\'连鸡都系叫人乡下捉\'出边d都是打了激素的\'燕窝呢d更加不敢吃

我老公要买给我吃 香港那边带。我都不要。你爸爸妈妈说的对 正常饮食绝对够了。市场上很多是假的 报道有称90以上都是假的。吃了。 反而不好

佢哋可能惊你买到假嘢啫，食佐假嘅仲衰.建议食花胶，听闻花胶对BB同孕妇都好D，花胶仲有催奶作用

燕窝当然能吃啦，而且对胎儿、孕妇都非常好的

我刚说吃燕窝好，老公第二天就买回来了。而且还一大早起来换着样给我炖，我自己都想不起来吃，他说我是少奶奶，他从少爷变成下人了，哈哈。其实当时我只是说说，因为我觉得贵。

人说好就好，孩子在肚里面还是均衡饮食，没有出生就食的这么精，以后还要食什么。燕窝有激素的，我朋友买了两万多燕窝食，结果孩子人奶B，不是说食人奶的宝宝身体好吗，半岁就肺炎住院，现在两岁了，经常病，肺炎两次吧，住院两次最少。
我家老公买给我，我坚决不要，我是均衡饮食的，BB还不是健康。想想以前我们的妈妈也不是这样过来的，我们不是也是健康营养足够~
不过自己觉得吧，自己衡量吧，觉得还是想食就买吧，又不差这钱。

基本所有所有的燕窝都是漂白的，你看看那些从燕窝里面刚新鲜取出来的原样子，保证你以后不敢再食，那个恶心，想起都想吐~

适当补一下是可以的。

我怀的时候也吃哦，花胶燕窝这些都不缺，如果有条件就吃。。。对宝宝自己都很好噢

你真的说对了，这边大部分人要买那些看起来很漂亮，然后没有毛，整个模型搞得很靓那种。。。因为我家在马来就是有搞燕屋。。。那些原盏的又黄多毛的。。但是不懂的人就觉得是差东西。。。

PS 不要私信我 我不卖任何燕窝 只是自己有这个知识。。想告诉大家 买东西千万看好，不要以为漂亮就是好东西！

其实燕窝的营养价值并没有那么高的，宝妈，并且小宝宝也不一定能吸收噢^O^

老公和婆婆老是要我多吃燕窝呢。燕窝不是令宝宝皮肤好（宝宝的皮肤当然好啊，年纪那么小，哈哈），而是因为含各种维生素和矿物质，胎盘需要很多不同的营养素，燕窝可以做很好的补充，所以起安胎作用。
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我老公说鱼胶更好呢  我都去沙园那个菜市场很多品种卖的。。。。。。。