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沙虫，性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效。风险就是，现在海产品的重金属污染比较严重，海鲜还是不要吃太多的好

对，主要也是担心，现在食物安全的问题，不太放心给宝宝吃市面上比较贵的海产，因为价格贵，就会有作假的，哎，听是听说过沙虫这个的食疗作用

沙虫粥也很容易消化，据说是健脾胃的，有时候我还弄点虾皮   瑶柱   生蚝干这个在里面呢

嗯，据说很多的，亲的婆婆是在哪里买的呢？

你是哪里的呀？

所以一定要找到真正的渔民家自己晒干的产品才放心