现在怀孕22周了，晚上睡觉特别难受，平躺睡吧，第二天起来腰疼的很，侧着睡久了又麻的很，屁股还疼呢。听朋友说买个孕妇枕头会好点，朋友现在32周了，说后悔之前没买，现在睡觉更难受了，但是32周在买又不划算了。想请问大家谁用过孕妇枕头啊？效果如何，真的能改善孕妇睡眠？？
建议早买早享受~~到后期就更睡眠不好了，孕妇枕真的可以帮很大忙哈~~我当初就是没买，孕后期买就觉得用的时间不长所以没买，现在睡觉是肚子上盖一床被子，腰不垫一床被子，脚那里搞一床被子，两腿之间夹一个小抱枕（我33周了）
我是这样的，平躺，小腿肚垫高（别人常说把脚垫高会预防脚水肿，但仅仅垫高脚部，感觉腰部以下都是绷紧的），再用些东西垫在以pp为顶点，床和大腿形成的三角位置（不是膝关节的背面），这样腰部就舒服多了，早上起来，腰也不太痛。 不过以上都是以侧睡自身难受，BB抗议为前提。
喃喃丫丫:建议早买早享受~~到后期就更睡眠不好了，孕妇枕真的可以帮很大忙哈~~我当初就是没买，孕后期买就觉得用的时间不长所以没买，现在睡觉是肚子上盖一床被子，腰不垫一床被子，脚那里搞一床被子，两腿之间夹一个小抱枕（我33周了）查看原文我有个朋友也是这样说的，看来还是买个好啊
爱你不加糖
喃喃丫丫
爱你不加糖楼
