【产后丰胸的最佳食物】 1、大豆;2、银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物;3、坚果、种子类食物;4、 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等;5、牛奶及乳制品;多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜等;6、花椰菜;