triplel为什么不吃西梅呢？对排便很有效，还补铁 (来自手机端的回复)
持续战斗一年，宝宝便秘终于改善
497942婴幼育儿
在这个艰难的时期，我妈是主要负责喂养的人。因为孩子不爱喝开水，她天天早上就用一个苹果或者雪梨磨成果泥，加水煮开放进保温壶，给儿子当水喝。每天下午还榨橙汁兑开水1:1。就这样保证一天的饮水量和纤维素吸收。偶然会煲凉茶，成分是根据七星茶的配方加些决明子，无花果等，一般他**煲给他喝，决明子是有通便作用的。过了一岁之后，开始给他每天喝一瓶益力多，长了八只牙后我们就直接给橙子他吃，才发现吃果肉的效果比喝果汁要好。就这样到了儿子一岁半，便秘情况终于改善。现在是隔天拉一次，虽然便便很大条，但是都拉得很顺利，没有流血或脱肛了。
自己私底下总结了些心得，希望能够对其他美妈有帮助：
首先要保证孩子吃得饱，只有吃得饱才能促进排便。我儿子就是在母乳阶段吃得不够饱，拉不出，积了宿便就难拉，不拉胃口不好吃得越来越少，如此恶性循环。
其次要调节饮食结构，用什么益生菌保健品不如合理饮食。一定要保证水份充足，要吃水果和蔬菜，保证纤维素足够。长出牙后可以直接吃果肉作为加餐，正餐米饭肉和蔬菜的比例是1:1:1，也可加酸奶或者益力多作为调节肠道的下午茶餐。这些效果不会是立竿见影的，但长期坚持下去一定会见效。
2013/06/05
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LUCYRUN板凳LUCYRUN:
为什么不吃西梅呢？对排便很有效，还补铁 (来自手机端的回复)
查看原文一听就知这个妈妈没试过。西梅20元一斤，一次吃3到4颗即可，十几块钱的一般够吃4次，贵吗，肯定比来回折腾的路费便宜吧。
2013/06/06回复
东兔兔2
uniqueyau便秘的人一定要少吃点苹果，苹果有收敛的功效，虽然说苹果非常好，但确实不适合肠胃不好的人，比如我自己，也比如我家的小宝宝，一吃苹果她的便便就很硬，不吃就很顺，所以我都不给她吃苹果。
2013/06/07回复
叻靓醒8楼回复 triplel 的帖子
对于便秘这个问题我觉得自己都几有发言权，因为大家搜一下就会发现我小孩一出生就有这个问题，这个真是一个长期战斗的问题，直到今天为止每天一下班我都会囡囡“今天呵左臭臭未”，结合自身经验还有医生的意见，结合有以下几点：
1.BB一出生或者月龄小的时候自身排泄系统未完善，所以会有便秘问题，这是一个很普遍的问题，作为父母不用过多的担心，奶量或者食量未够会是一个原因，随着慢慢长大，辅食的增加会有一定的改善，平时日常的饮食一定要多喝白开水，5-6个月以后的BB可以适量增加一些果汁、果泥。
2.1岁以后的小朋友（一定要一岁后）可以饮温蜜糖水，一定是温的，如果是热的话就会结恭。
3.平时多饮开水，多吃水果，多吃青菜。
4.一早一晚可以进行腹部按摩，在肚脐位顺时针按摩（按摩大概3-5分钟）。
5.益力多之类的乳酸饮品只是辅助。
6.西梅、大蕉、黄色的奇异果所以坊间通便的东东我都试过，可以讲对我的囡囡来讲是唔OK的，大家觉得对自己有效就好啦，不过水果多吃都是无坏的。
上面讲左甘多大家可能会问“甘现在你的小孩几天去一次大大啊”两天或者三天一次。
对于便秘这个问题我觉得自己都几有发言权，因为大家搜一下就会发现我小孩一出生就有这个问题，这个真是一个长期战斗的问题，直到今天为止每天一下班我都会囡囡“今天呵左臭臭未”，结合自身经验还有医生的意见，结合有以下几点：
1.BB一出生或者月龄小的时候自身排泄系统未完善，所以会有便秘问题，这是一个很普遍的问题，作为父母不用过多的担心，奶量或者食量未够会是一个原因，随着慢慢长大，辅食的增加会有一定的改善，平时日常的饮食一定要多喝白开水，5-6个月以后的BB可以适量增加一些果汁、果泥。
2.1岁以后的小朋友（一定要一岁后）可以饮温蜜糖水，一定是温的，如果是热的话就会结恭。
3.平时多饮开水，多吃水果，多吃青菜。
4.一早一晚可以进行腹部按摩，在肚脐位顺时针按摩（按摩大概3-5分钟）。
5.益力多之类的乳酸饮品只是辅助。
6.西梅、大蕉、黄色的奇异果所以坊间通便的东东我都试过，可以讲对我的囡囡来讲是唔OK的，大家觉得对自己有效就好啦，不过水果多吃都是无坏的。
上面讲左甘多大家可能会问“甘现在你的小孩几天去一次大大啊”两天或者三天一次。
2013/06/07回复
名购
triplel楼10楼triplel:
对于便秘这个问题我觉得自己都几有发言权，因为大家搜一下就会发现我小孩一出生就有 ...查看原文
对于便秘这个问题我觉得自己都几有发言权，因为大家搜一下就会发现我小孩一出生就有 ...
我都系啊，一落班翻到屋企首先问，B头今日有无屙屎
2013/06/08回复
深圳饭饭妈
huray14楼可以试下这个哦
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w31-17869117902.1.0QIJDD&id=18038886503
妹妹家的宝宝有喝这个说有缓解的作用
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妹妹家的宝宝有喝这个说有缓解的作用
2013/06/09回复
wtapple15楼triplel:
儿子两个月大排便就不是很好，正常是一天两三次便便的，他全母乳的也要隔好几天才拉一次。去保健医生说有可能是吃不饱，可能当时我奶水也不多，渐渐地他大便的次数也越来越少了，由两天一次到三四天一次，有时候看他难受就用开塞露帮忙，每次儿保医生都说尽量不用。结果忍着不用开塞露最高纪录是10天拉一次，而且拉不出来他就难受，胃口不好吃得少，更难排便，如此恶性循环。到后来断了母乳，加了辅食，情况更严重。大便经常干硬，每次拉的时候都出血了，超过三天以上不拉就得用开塞露，拉得出血脱肛是经常的事。如此儿子都怕了大便，每次拉就哭得呼天抢地，试过吃妈咪爱，培菲康，全部不管用。就这样痛苦地被我们拉拔到一岁多，瘦瘦小小的，每次保健都不够高不够重，郁闷得不行。 在这个艰难的时期，我妈是主要负责喂养的人。因为孩子不爱喝开水，她天天早上就用一个苹果或者雪梨磨成果泥，加水煮开放进保温壶，给儿子当水喝。每天下午还榨橙汁兑开水1:1。就这样保证一天的饮水量和纤维素吸收。偶然会煲凉茶，成分是根据七星茶的配方加些决明子，无花果等，一般他**煲给他喝，决明子是有通便作用的。过了一岁之后，开始给他每天喝一瓶益力多，长了八只牙后我们就直接给橙子他吃，才发现吃果肉的效果比喝果汁要好。就这样到了儿子一岁半，便秘情况终于改善。现在是隔天拉一次，虽然便便很大条，但是都拉得很顺利，没有流血或脱肛了。 自己私底下总结了些心得，希望能够对其他美妈有帮助： 首先要保证孩子吃得饱，只有吃得饱才能促进排便。我儿子就是在母乳阶段吃得不够饱，拉不出，积了宿便就难拉，不拉胃口不好吃得越来越少，如此恶性循环。 其次要调节饮食结构，用什么益生菌保健品不如合理饮食。一定要保证水份充足，要吃水果和蔬菜，保证纤维素足够。长出牙后可以直接吃果肉作为加餐，正餐米饭肉和蔬菜的比例是1:1:1，也可加酸奶或者益力多作为调节肠道的下午茶餐。这些效果不会是立竿见影的，但长期坚持下去一定会见效。
查看原文苹果加热这样不能吃哦，是止泻的哦，拉不出屎还这样吃，那不更拉不出?
2013/06/09回复
影法师阳炎
猪猪的好妈妈
lby90518楼我家宝宝不知为何每次也是隔两三天拉一次，然后前一半很干硬，后一半是拉稀的，很稀。经常这样，这是便秘还是。。。?有了解的妈妈吗？
该信息来自[广妈Android客户端]
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2013/06/09回复
