绵茵陈，银花藤，夏枯草煲白鲫鱼，放两颗蜜枣，二两瘦肉或两三块猪骨头。去湿热

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哈哈吃的最感兴趣

有时间有条件的话，我感觉还是用砂锅煲汤比较好，无论是味道还是营养都比较足~

这个没喝过，过几天试下怎么做。

市场大把，6元一斤

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╮(╯▽╰)╭听老一辈说的，以前有个老中医也这样说。不过这个每个人都可以坚持自己的观点，无所谓了。而且我也没说高压锅没有营养，我只是说砂锅感觉营养和味道比较足。

胡萝卜玉米乌鸡汤

胡萝卜一根，玉米两根，乌鸡1/4只

玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。（以上是网上说的，╮(╯▽╰)╭我个人是比较爱喝玉米汤）

夏天喝这个汤清清地，感觉比较舒服

哈哈 进来看看~~