现在24周,昨天一早去做了糖耐,以为自己吃的也不多,也有坚持每天散步,应该不会不过才是,今天看到结果都呆了:空腹4.7,一小时9.4,两小时10.2。在网上查找了标准,应该是两小时那一项超了,不过一小时也在临界值了。现在更不知道应该吃什么了,难道要天天吃斋?绝食?那宝宝怎么办?昨天医生还说我一个月才重了一斤,不行。天啊,头都痛了,求有经验的JM们支点招吧。
windinjuly:控制饮食之后明显感到肚子饿了,特别是三餐正餐之前,这样会不会不好?查看原文就是这种感觉。每餐都吃不饱,总是看表,期待快到点吃东西。我也担心营养跟不上,每次称,一个月还长不到一斤。但出来的结果还是好的。BB够称,大人也不会胖。
寒风飘雪:一个月长一斤差不多喇,标准啊,孕期40周,大概就40斤,相当标准的。。。我当时也是一个月重一斤,相当标准,医生也一直鼓励我控制体重,有时也会赞我控制得几好!然后那个糖耐,我记得我是参考妈网里一些妈妈的经验的,饮完糖水唔好坐系度唔郁等验血,饮完后多行行,走走,这样血糖出来就会几好!我当时因为糖耐同排畸B超是同一日做的,所以跑上跑下,这样出来的血糖各项都达标!可能饮左的糖水热量都耗得差不多喇。。。。查看原文整个孕期重40斤的话超标了。应该是重25斤左右,如果超出也最好在30斤左右。