老经验:我和你的方法基本一样, 我是提前一天把豆泡好,晚上用电饭锅先煮二十分钟,闷一晚,第二天早上直接用普通料理机打碎后煮,九阳靠边站,不必担心机油高温煮后释放进食物对人体的影响。查看原文你这样煮好后还过滤渣子吗?