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★☆★宝宝1周岁啦,爆照+分享孕期心得2015更新版

203160810怀孕妈妈

2013年8月29日宝宝满月在我和老公结婚三周年的日子里,这或许是上天赐予我们最好的结婚纪念周年礼物。整个孕期漫长而又艰辛,幸亏有家人、老公和朋友的帮忙和照顾,才让我的天使顺利降临人间。


PS:宝宝1周岁照



整个孕期漫长而又艰辛,幸亏有家人、老公和朋友的帮忙和照顾,才让我的天使顺利降临人间。


孕早期:

        怀孕后,反应比较重,几乎吃不下任何东西,而且还吐的特别历害,连喝口水也能吐出一堆酸水来。再加上前期孕酮不稳,天天去打针,连大年初一都在打针中度过,护士说:你打针打的两个屁股硬的都没处下针了。幸而怀孕后比较嗜睡,每天上午去医院打针,下午和晚上都在睡眠中度过,日子过的还算安稳。

孕中期:

        顺利度过孕前期,就去医院建卡,严格按照医生的要求产检,做糖筛糖耐四维大排畸、ABO,每顺利度过一关,都十分的开心。稍感觉异常,就跑去医院听胎心,宝宝一直健康的成长着。      



孕晚期:

         宝宝7个月后我开始在论坛上学习产前产后知识,并在网上淘我和宝宝所需的用品

         孕32B超,羊水指数8.8(正常指数8-10),正常量偏少,医生叮嘱多喝汤喝水。

         81妈妈来了,每天给煲排骨汤,鱼汤,并换着花样给我做各种好吃的。上学、毕业、工作,十八岁以后,和妈妈相聚的日子越来越少,如今母女相聚说说闲话,每天都感觉很温馨。愧疚的是,一直没机会尽孝心,这样的相聚,却是让母亲来照顾我。

       822B超,羊水指数6.0,值班医生说需要住院,却不开住院单给我,气的我直掉眼泪,晚上回到家,数完胎动,我开始收拾待产包把我和宝宝住院所需用品全部分类整理好。

       823日早,去找我的主治黄医生,她二话不说,直接帮我开了住院单并帮我听了听胎心。

    孕32B超,羊水指数8.8(正常指数8-10),正常量偏少,医生叮嘱多喝汤喝水

      



2013/08/21
精选回帖
355楼
1970/01/01回复
362楼
1970/01/01回复
363楼
1970/01/01回复
那我的也快了,还有几天了,你是剖腹产吗?伤口恢复的好吗?我老公不让剖,说对孩子不好,我没那么大的勇气哦!
2013/12/17回复
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生化汤:
功效:养血、活血、化淤为主,用于产后补血、去恶露;并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用,产后连续服用14天。
材料(一日份):当归16克、川芎8克、桃仁(去心)1.5克、老姜1.5克、炙草(蜜甘草)1.5克、水500ml。
做法:1.水500 ml,加入药料,慢火加盖煮50分钟,约剩300 ml;
      2.分三次于每餐前空腹饮用;
使用阶段:顺产喝1周,剖腹产喝2周
2013/09/02回复
养肝汤:
功效:为了解除剖腹产麻药可能带来的副作用,例如:胀气、掉头发、失眠、记忆力减退、便秘等症状。
材料(一日份):红枣7颗、水280 ml。
做法:1.红枣洗净,以刀划出七条纵纹;
      2.放在容器中,用烧开的水冲下,加盖泡八小时(夏天应放入冰箱保存);
      3.用蒸器蒸之;
      4.等沸腾后再用文火蒸40分钟;
      5.将红枣挑起,只取汤。
使用阶段:剖腹产喝2周,每天午点时喝
2013/09/02回复
红豆汤:
功效:强心利尿,消除“水肥体形”;但红豆吃多易胀气,故每日需控制在2碗以内。
材料(一日份2碗):红豆(70g),带皮老姜、黑糖,水500ML。
做法:将红豆用清水洗净后沥干;加500ML水加盖泡8小时;大火煮滚后转中火继续煮20分钟(加盖),熄火加入适量的黑糖调和即可食用。
使用阶段:全阶段食用
2013/09/02回复
桂圆糯米粥:
功效:增强肠胃蠕动,防止胃下垂,预防便秘。
材料(一日份):糯米35克,桂圆肉15枚,黑糖(红糖)适量,水450 ml。
做法:糯米洗净,与桂圆肉同放入450 ml水中,加盖泡3小时;以大火煮开后,改为小火煮40分钟;熄火后加入适量黑红糖搅拌均匀,即可食用。
使用阶段:全阶段食用
2013/09/02回复
红枣银耳莲子汤
功效:银耳有滋阴润肺、养胃生津、益气补脑等功效,且具有很好的产后美容功效。莲子有益心补肾、固精安神之效,能有效预防产后便秘以及产后抑郁症的发生。大枣维生素C含量为水果之冠,有“活维生素丸”之称,具有益气补血、健脾和胃等功效,是月子餐最常用的补血原料之一。
材料:红枣、莲子各100g、干银耳50g,冰糖适量。
作法:银耳洗净后用清水泡软。将处理好的3种材料放入锅中,倒水煮沸后用小火煮熟,加入适量冰糖调味即可。
使用阶段:产后第4、5周每日一碗
2013/09/02回复
薏仁饭:
功效:薏仁有排水消肿的效果,不必担心尿不出来,还可强化肠胃道机能,增进消化吸收能力。
材料(一日份):薏米150克,水1220ml,大米5克。
做法:将薏米、大米和水倒入电饭锅中,约1小时左右可熟。
使用阶段:全阶段食用第一周每日一份,第二周每日2份
注:材料的用量可根据个人食量的大小来调节。
2013/09/03回复
五谷饭:
功效:均衡营养,防止营养不良,还具防癌的功效。
材料(一日份):白米半杯(一次性水杯),小米1/4杯,米仁(或燕麦片)1/4杯,玉米渣1/4杯,糯米1/4杯,
做法:将材料洗净,水中浸泡三到四小时,以水超过材料1.5公分左右;将浸泡好的材料移入电饭锅内煮熟即可。
使用阶段:全阶段食用
注:材料的用量可根据个人食量的大小来调节。       
2013/09/03回复
糙米饭:
功效:调节和维持体内内分泌平衡,促进代谢,防止肥胖。
材料(一日份):糙米一杯(一次性水杯),白米半杯。
做法:将材料洗净,水中浸泡三到四小时,以水超过材料1.5公分左右;将浸泡好的材料移入电饭锅内煮熟即可。
使用阶段:全阶段食用
注:材料的用量可根据个人食量的大小来调节。
2013/09/03回复
你家宝宝足月了吗?
2013/09/03回复
黑米饭:
功效:开胃益中,健脾暖肝,明目活血,美颜等。
材料(一日份):黑米一杯(一次性水杯),白米半杯。
做法:将材料洗净,水中浸泡三到四小时,以水超过材料1.5公分左右;将浸泡好的材料移入电饭锅内煮熟即可。
使用阶段:全阶段食用
注:材料的用量可根据个人食量的大小来调节。
2013/09/03回复
坐月子饮料:
功效:生津止渴,消食减脂,减轻子宫收缩时的腹疼。
材料(五日份):干山楂300克,水2500ml。
做法:将山楂加入水中大火煮开后,加盖转小火煮20分钟,约剩2000 ml;将汤滤出倒入容器,放入适量的黑砂糖(红糖)搅拌均匀,冷却后放入冰箱冷藏
使用阶段:全阶段食用
注:喝时需加热,一日量约400ml
2013/09/03回复
唯ai津!:
你家宝宝足月了吗?
查看原文
我是37周的
37周就足月了
一般都是37-38周生
也不排除有40周的
2013/09/03回复
宝宝健康就是福  
2013/09/03回复
麻油炒猪肝:
功效:富含维生素A、B2、铁、磷的麻油炒猪肝,有助于产妇将污血排出体外。
材料:猪肝200克,带皮老姜5片,胡麻油30 ml,水260 ml
做法:1.猪肝洗净,切成0.5公分厚度;老姜刷洗干净,连皮一起切成薄片;
      2.麻油倒入锅内以大火烧热,放入姜片,改转小火爆至姜片两面均皱起来,且呈褐色,但不能焦黑;
      3.转大火,放入猪肝快炒至变色,加水煮开后立即熄火,趁热享用。
使用阶段:产后第一周(自然产)
2013/09/04回复
四神猪肝粥:
功效:剖腹产及小产后前三天食用,有防止伤口发炎,补气、利水,快速恢复产后体力,促进新陈代谢,帮助入睡等作用。
材料:猪肝30克,淮山药50克,薏仁50克,莲子5颗,芡实15克,米酒260 ml
做法:1.将材料洗净、沥干泡入坐月子水中3小时备用;
2.将山药切丁备用;
3.将猪肝洗净、切丁,川烫后备用;
4.将1加2加盖用大火煮开后转小火煮20分钟后加入3拌匀即可食用。
使用阶段:剖腹产后第一周前三天食用
2013/09/04回复
山药猪肝:
功效:补肾气,健脾,祛恶露。
材料:山药50克,带皮老姜6片,猪肝150克,黑麻油30 ml,水280 ml。
做法:1.将猪肝切成1公分厚度,洗净备用;
2.将山药切成小块洗净备用;
3.黑麻油入锅大火烧热,放入姜片转小火,爆至褐色但不要焦黑
4.倒入猪肝转大火炒至猪肝变色,加入山药及水一同煮开,转小火炖50分钟即可。
使用阶段:产后第一周
2013/09/04回复
药膳猪肝:
功效:补充养分,补气,恢复体力。
材料:药包袋一袋(药店淮山药10克、茯苓5克、莲子5颗、白果5克、芡实10克、薏仁10克),猪肝200克,麻油20ml,水400 ml。
做法:1.将猪肝切成1公分厚度,洗净备用;
      2.黑麻油入锅大火烧热,放入姜片转小火,爆至褐色但不要焦黑;
      3.倒入猪肝转大火炒至猪肝变色,放入药包袋及水一同煮开,转小火煮45分钟即可。
使用阶段:产后第一周
注:药包可自行去药店配制。
2013/09/04回复
aldmama:
红枣银耳莲子汤功效:银耳有滋阴润肺、养胃生津、益气补脑等功效,且具有很好的产后美容功效。莲子有益心补肾、固精安神之效,能有效预防产后便秘以及产后抑郁症的发生。大枣维生素C含量为水果之冠,有“活维生素丸”之称,具有益气补血、健脾和胃等功效,是月子餐最常用的补血原料之一。材料:红枣、莲子各100g、干银耳50g,冰糖适量。作法:银耳洗净后用清水泡软。将处理好的3种材料放入锅中,倒水煮沸后用小火煮熟,加入适量冰糖调味即可。使用阶段:产后第4、5周每日一碗       
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刨腹生可以用吗
2013/09/04回复
走过,路过,来看看哈
2013/09/04回复
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