本帖最后由 尹西药 于 2013-8-31 10:55 编辑 我2011年开始吃燕窝，当时量少，就早晨空腹吃一小勺。吃到2012年3月发现怀孕后，量开始增加。2012年底我仔出生，我又增加了量，我是纯母乳喂养，现在我仔9个月，仍是母乳，完全无奶粉。冰糖燕窝是自己泡自己炖的，每天坚持吃。遇到有点点要感冒的感觉时，稍微加多量。整个孕期，哺乳期，我没感冒过。我从来没刻意吃营养品，白米饭吃最多，因为吃不了甜的香的水果，就吃了比较多的榴莲。哈哈，我不知道燕窝到底怎么样哈，但我个人很中意。就是泡跟炖比较麻烦。

还有，我仔不巨大。怀孕整个过程，我肚子一直小。仔出生5•8斤，53CM。哈哈，我不知道我仔皮肤叫不叫好，现在9个月，出门人家都说是小妹妹。有机会Q里给你看我仔的照片。所以，我支持你吃，控制量就行。其实不管什么东西，过量总不好的。

我2011年开始吃燕窝，当时量少，就早晨空腹吃一小勺。吃到2012年3月发现怀孕后，量开始增加。2012年底我仔出生，我又增加了量，我是纯母乳喂养，现在我仔9个月，仍是母乳，完全无奶粉。冰糖燕窝是自己泡自己炖的，每天坚持吃。遇到有点点要感冒的感觉时，稍微加多量。整个孕期，哺乳期，我没感冒过。我从来没刻意吃营养品，白米饭吃最多，因为吃不了甜的香的水果，就吃了比较多的榴莲。哈哈，我不知道燕窝到底怎么样哈，但我个人很中意。就是泡跟炖比较麻烦。

一次炖三盏啊？我都是一次炖一盏，一周吃完呢，每天早上吃两勺。

我六个半月开始吃，一次炖三盏，吃一个星期，每天吃两勺，现在32周了，准备吃到生，还有，我不放冰糖，
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一次炖三盏啊？我都是一次炖一盏，一周吃完呢，每天早上吃两勺。

我怀孕天天吃，一天一盏，后期一盏半，就是五盏吃三天。仔仔很白。现在月子还没吃，下个月开始吃，老爸和公婆都买了很多燕窝。 (来自手机端的回复)

没吃燕窝 因为不懂买 怀两个同产后一直都有吃鱼胶 自己同BB皮肤都很好 而且我都恢复得不凑 特别是大宝 上幼儿园了 可以话是全幼儿园最白净的小朋友

我是四个月后开始吃的，一次炖三四天的分量，每天早上两三勺，宝还没出生所以不知道皮肤咋样，不过我自己的皮肤倒是好了很多……

我家也是燕窝宝宝，老婆从备孕期就开始吃，孕吐严重那两个月没吃，后面每天都吃，宝宝出生后确实结实，皮肤也好，也是纯母乳，所以也一直吃，只不过现在隔天吃，一次大半盏吧，因为吃的多了，所以找到了马来溯源码厂家，现在买燕窝便宜了好多，打算让媳妇长期吃，等宝宝能吃辅食也给宝宝吃

可以吃一点