兔子落落
谢谢美美妈的好建议，刚开始喝不惯的确好难喝，味道苦苦的。
今晚煲点灵芝水，排排毒养颜^^做个美美的女子^^
593842美食&下厨
2013/08/31
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霖月儿
嘉嘉08065楼小宝妈咪0429:
不错 我经常煲给LG喝 建议加一点麦冬和枸杞 口感好一点
查看原文枸杞试试宁夏中宁县出产的中宁枸杞，味道跟药效都不一样，比较**、甘肃、青海出产的枸杞，宁夏的枸杞药效好，甜度低，又以中宁的品质最好。
我6月刚去宁夏旅行回来，买了些中宁枸杞回来做手信，泡水味道真的不一样的哦。
枸杞开水泡最好水开两分钟以为，否则会破坏营养成本。
就是煲好以后，凉开水洗干净枸杞，放下去，盖盖子焖一阵就好了。
一般的宁夏枸杞多是天然日晒干，那边日照超强的，所以要洗一洗灰尘。
我6月刚去宁夏旅行回来，买了些中宁枸杞回来做手信，泡水味道真的不一样的哦。
枸杞开水泡最好水开两分钟以为，否则会破坏营养成本。
就是煲好以后，凉开水洗干净枸杞，放下去，盖盖子焖一阵就好了。
一般的宁夏枸杞多是天然日晒干，那边日照超强的，所以要洗一洗灰尘。
2013/09/01回复
小宝妈咪04297楼嘉嘉0806:
枸杞试试宁夏中宁县出产的中宁枸杞，味道跟药效都不一样，比较**、甘肃、青海出产的枸杞，宁夏的枸杞药效好，甜度低，又以中宁的品质最好。我6月刚去宁夏旅行回来，买了些中宁枸杞回来做手信，泡水味道真的不一样的哦。枸杞开水泡最好水开两分钟以为，否则会破坏营养成本。就是煲好以后，凉开水洗干净枸杞，放下去，盖盖子焖一阵就好了。一般的宁夏枸杞多是天然日晒干，那边日照超强的，所以要洗一洗灰尘。
查看原文我用的就是中宁枸杞哦 很清甜
2013/09/01回复
LOVEVIVI
zdq2013
希望对美妈有帮助
木子李♂
识货，味道跟外面的不一样的。你的在哪买呀?
乐哈哈！
宝贝1987l216楼兔子落落:
在老家拿了点灵芝回来煲水喝，自己切好后直接放入水壶里煲，跟平时没差哦~据说有排毒养颜的功效呢！[图片][图片][图片][图片]
查看原文孕妇能喝呢，！？
2013/09/01回复
Givan知风
兔子落落楼18楼回复 宝贝1987l2 的帖子
孕妇怀孕期可以吃灵芝吗--摘自99健康网（因人而异啦）[p=30, null, left]灵芝是很好的补益性药材，很多人选择它来补身体。孕妇是要补，但补药一定要慎重，不能随便乱吃。灵芝也一样，孕妇不可以吃。如果实在需要，也必须是在医生的嘱咐下小剂量服用。
孕妇怀孕期可以吃灵芝吗--摘自99健康网（因人而异啦）[p=30, null, left]灵芝是很好的补益性药材，很多人选择它来补身体。孕妇是要补，但补药一定要慎重，不能随便乱吃。灵芝也一样，孕妇不可以吃。如果实在需要，也必须是在医生的嘱咐下小剂量服用。
2013/09/01回复
