粉葛是粤人非常熟悉的煲汤食材,因为粉葛有开郁散火的功效,十分适合广东地区气候环境下的当地人用来调理身体,例如胃肠有热滞, 感冒头痛,项背肌肉拉紧疼痛,血压高等都能用上粉葛。用粉葛配肉类煲汤,味道清甜可口,又可使神经及肌肉松弛,心情宁静,夜睡安宁。若食用过多煎炸肥腻食物,目赤口臭、小便短黄、颈背筋骨酸痛,可用粉葛煲冰糖水饮用,清甜可口,清热解毒,生津止渴;若加两片生姜、几粒红枣,还能疏解感冒。一、粉葛、无花果、猪骨、红萝卜、蜜枣汤,好清甜,粉葛少渣,喝了之后咙喉很舒服。晚上睡觉都没有咳嗽了.二、香煎三文鱼骨刚煎好,儿子都吵着要吃,只放一点点盐就好好吃,很脆,放点沙拉酱另有一翻风味三、上张全菜图,宁夏菜心今天降价了,3.5元一斤