好的事情好多方法值得学习。顶一个
春调、夏排、秋补、冬藏,秋天的家常菜和我们的绝招汤水(12.10日今天煲健脾四君子汤)
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老少咸宜.健脾首选~~四君子汤
脾脏主造血,所有的养分要靠血液运输,血不足食咩都无用,健脾系必须的。
材料(6人量12碗):猪瘦肉400克(切粗粒先飞水),大无花果两粒,太子参.云苓.甘草.白术各10克
所有材料加水一起煲两个半小时加盐饮得,清淡回甘好吸收!
脾脏主造血,所有的养分要靠血液运输,血不足食咩都无用,健脾系必须的。
材料(6人量12碗):猪瘦肉400克(切粗粒先飞水),大无花果两粒,太子参.云苓.甘草.白术各10克
所有材料加水一起煲两个半小时加盐饮得,清淡回甘好吸收!

2013/12/10回复

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2013/12/11回复