秋葵好处多多，不用多讲！先来个简单的——秋葵炒蛋    秋葵的新菜式，在88楼。原创哦！       苹果、雪梨、雪耳煲猪瘦肉汤，在115楼。清润！   健脾四君子汤，在159楼。老人·小孩·体弱者首选！

食南瓜对身体有大益，但系本身无味，蒸肉饼时垫底最合适。