因为本人遗传性的轻度地中海贫血证，导致最近我的血液检验报告中：血红蛋白只有８４,远远低于正常值的１２０~１６０，所以医生说我连自己的营养都不能保证，更何况ＢＢ的营养。哎。。。所以请教各位有何补血的秘方，除了阿胶，红枣水，猪肝，还有什么好的食物？
Jack_bb
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优猪凉粉
Jack_bb楼