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产后活血排气小妙招(二)

15001怀孕妈妈

鸡血藤味苦微甘,性温,有舒筋通络、补血活血的作用。鸡蛋能养血安神、滋阴润燥。红糖缓急止痛、温中补虚、活血化淤。三者放在一起不仅具有舒筋活络、活血补血的作用,还可以防治产后淤血、血虚所致肢体疼痛。

鸡血藤红糖鸡蛋汤

原料:鸡血藤30克,鸡蛋2个,红糖适量。

做法:

1、鸡蛋洗净,放入锅中,加适量清水、鸡血藤煮一至蛋熟,捞出。

2、鸡蛋熟后去壳,放回锅中,再煮至汤浓时,加入红糖,搅拌溶化即可。

2013/11/01
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vanessa09vanessa09沙发
学习
2013/11/01回复
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