一、
玉米百合酿苹果
1、用小刀在苹果把处挖去一圆块,把苹果上部横切开做盖,挖去核,并挖空下截果肉为盅,果肉备用,新鲜百合洗干净,取下花瓣。准备好甜玉米粒。
2、先将玉米和百合沸水,
3、将玉米和百合炒一下放盐再放果肉粒,少量的蜜蜂出锅,装入果盅内,拼好百合花状,用百拿并好盖上果盖,蒸约3分钟,取出放碟中,略微晾凉再吃。
小提示,苹果切后用盐水泡,这样可以防止加快氧化的速度。

二、苹果排毒养颜汤
苹果切块状、瘦肉沸水,蜜枣两个,雪耳先用清水泡,再用水撕成一块块的,像朵花真好看,呵呵,然后一起放高压锅煲,最后放盐即可,超排毒,喝完不到半个小时就去排毒了,而且很滋润。

三、苹果汁浇酿豆腐
苹果切粒状,豆腐酿入瘦肉,将豆腐煎后拿出锅,在锅里放水,放苹果粒,放小许的生抽,小许的蜜糖,最好浇在豆腐上即可,酸酸甜甜,好清新的口感。

四、香甜苹果圈
苹果
切成约半厘米的圆片,
挖去果核,形成一个圆圈状。泡盐水,生粉、面粉、盐、鸡蛋
混合,加水调成糊。
将苹果圈放糊里糊,然后沾上面包糠,下油锅炸至金黄即可,口感很清热,特别,酸酸甜甜。

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