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如何选择适合自己的避孕方式：

产后、哺乳期：选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。　

   1、 避孕套，其他避孕方法相比，使用方便、没有副作用。
   2、上环，产后42天即可放。
　3、单纯孕激素避孕法，如皮下埋植剂、单纯孕激素长效避孕针。产后6周开始使用，非哺乳产后5天便可应用。
　4、哺乳期也宜使用不易溶解的外用杀精剂，如避孕片、药膜等，不足就是产后妈妈阴道分泌物较少而不易溶化。

也有很多妈妈生完宝宝会选择回老家或者老公事业发展到外地，分居两地探亲
    这个阶段不宜使用安全期自然避孕法

不同健康状况下的选择
　1、月经量多、周期不规则或痛经者选用短效口服避孕药。
　2、子宫肌瘤或乳房肿块的妇女可选用单纯孕激素类避孕方法。
　3、有心、肝、肾等内科患者宜用屏障避孕、外用杀精剂、自然避孕法或绝育术等，也可使用宫内节育器。
　4、有生殖健康炎症、盆腔感染史者可选用避孕套、口服避孕制剂或皮下埋植剂等。