我孩子不爱吃甜的燕窝。我是用新鲜鸭肾一只，猪展，炖一盏燕窝。很好吃，效果也可以。

鸭肾我家宝不喜欢喔！

楼主真历害。

当妈的不都这样嘛，为孩子操心

我家的直接加的瘦肉煲粥，可以吃光光

厉害喔！

我就中意做燕窝红枣小米粥。

我有朋友是北方的 现在也学南方这边吃燕窝 效果不错

咳不宜放冰糖！

我家中医主任说可以喔！冰糖是清润的。

我朋友系每星期炖一大盅放冰箱，每天早上一羹俾仔仔食

这样方便些，几时吃几时有

请问LZ咳嗽吃燕窝就会好的么？

燕窝润肺燥的，当然好！

感冒就不能吃燕窝，只是咳嗽就可以吃！

燕窝功效：养颜美容——能保持皮肤光泽，使皮肤不易干燥，紧肤除皱。润肺止咳——能够调理肺虚，补足营养，对吸烟人士，有肺结核、气管炎、支气管炎的病者有更大作用。补中益气——增进胃的消化和肠的吸收能力，使血液循环良好，精神饱满，对肠胃不适的人士有一定疗效。增强抵抗力和免疫力——含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧，对适龄儿童和身体虚弱人士都有很大帮助。孕产期滋补——孕妇在生产前后食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。强心降压——燕窝的提取物显示出降血压的作用，并且是特定性地作用于舒张期血压，增强心脏的收缩能力，适合心脑血管疾病患者。

炖一大盅。每天吃一点。吃了微波炉加热，还有其他方法加热么？家里没有微波炉

今天用9.4克白燕完整盏放百合莲子炖，一家三口享用