前段时间,一直听朋友们说怎样怎样准备怀孕的,我一直懵懵懂懂。 现在跟老公商量好了,我们也开始准备,的确年龄也不小了,20+,30-。所以慌慌张张的做了孕前检查。目前,自我感觉身体良好,但还是紧张等待孕检结果中。。。。 至于补充叶酸嘛,一个月前开始吃了,但是总是忘记,一周总有一两天是忘吃的,呜呜。。。希望通过写备孕日志促进我按时补充叶酸。加油!!!
12月22日,冬至哦,好日子,也是大补的日子,能为要baby准备好身体哦。同时少得可怜的mc也结束了。所以今天早早起来,炖上了生姜羊肉煲。。吼吼。希望能起到补血的作用。。同时为了调经养血,每天也都坚持喝红糖水。 叶酸还是有坚持吃哦。。加油!
12月24日,平安夜哦。今天是mc第8天,可怜的是第3天我的mc就干净了。 早晨吃了鸡蛋牛奶和粗粮馒头,上午还加了一个苹果。最近小腹总是有点隐隐的痛,我估计跟受凉相关。所以中午吃的羊肉饺子哦,贯彻了冬季温补的原则,希望会让身体刚强壮些。 睡眠质量也不是太好,没到早晨六点钟就醒,头还会感觉到飕飕的冷风。。
12月26日,mc第10天,今天买了排卵试纸,准备测最近一周的排卵情况。。希望会有好结果哦。 我个人感觉本人可能宫寒。再加上这几天天气比较冷,所以小腹总是容易疼痛。因此为了冬季保暖,我赶快买了暖风机,希望会有帮助哦。 早晨吃了牛奶、花卷、鸡蛋、羊肉哈哈哈。还是为了保暖。。 从明天早晨开始也准备吃生姜红糖。。哎,备孕的路好漫长啊!!!
yanbing0204: 不好意思,今天才有空更新日志。 真是背运,昨天早晨起来就冻感冒了,,发烧、流涕、打喷嚏。 实在顶不住了,昨天上午去了医院抓药。。。为了准备要宝宝,特意抓了中成药来吃,感冒清热颗粒,不知道影不影响要baby。真是担心。 昨天我有记得吃叶酸哦。。 目前我每天坚持两个核桃、一个苹果、半根淮山、一个鸡蛋、一瓶牛奶,不过老公就做的不好了,坚持不来。。。。 备孕,加油!查看原文为什么要每天坚持两个核桃、一个苹果、半根淮山、一个鸡蛋、一瓶牛奶?有什么讲究吗?