thai99只好挂了围产营养科。
营养科的医生也给了建议，上一周都按建议来吃东西，一天6餐，要很注意，加上BB又小发育2周，吃得挺辛苦的。
四天后开始自己测血糖，但是大部分都还是超啊，怎么办呢？准备后天去复诊，看看医生怎么说。
有没有和我一样的宝妈啊？
有没血糖过高的妈妈在饮食调整？
395826怀孕妈妈
只好挂了围产营养科。
营养科的医生也给了建议，上一周都按建议来吃东西，一天6餐，要很注意，加上BB又小发育2周，吃得挺辛苦的。
四天后开始自己测血糖，但是大部分都还是超啊，怎么办呢？准备后天去复诊，看看医生怎么说。
有没有和我一样的宝妈啊？
2013/12/16
全部回帖
thai99楼板凳phoebe1221:
楼主，握爪，我今天拿糖耐报告，空腹血糖偏高，宝宝偏小。看了围产营养门诊。先按医生说的，每天6餐，多补充蛋白质，吃杂粮控制血糖。一起努力！该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
查看原文你在哪里看的？
我在珠江新城。现在已经按医生的要求去吃6餐了，不改吃的也没吃。
买了部血糖仪自己测，但是测下来非常不稳定啊，又高又低的，总之三分二偏高吧。
唉，好沮丧啊，会不会让我祝愿打胰岛素啊？
我在珠江新城。现在已经按医生的要求去吃6餐了，不改吃的也没吃。
买了部血糖仪自己测，但是测下来非常不稳定啊，又高又低的，总之三分二偏高吧。
唉，好沮丧啊，会不会让我祝愿打胰岛素啊？
2013/12/17回复
thai99楼5楼arges1328:
早餐吃麦片咯，我血糖未验，不过医生叫我注意一下。而家就隔日早餐吃麦片，多吃谷类实物，水果就吃苹果和奇异果，提子什么的太甜不敢吃，早上喝一羮蜜糖，兑很多水。
查看原文奇异果好像也不能吃。
医生说最好就是苹果、梨、蕃石榴、杨桃和白肉火龙果。
医生说最好就是苹果、梨、蕃石榴、杨桃和白肉火龙果。
2013/12/17回复
thai99楼6楼wenjin:
血糖高是不能喝蜂蜜的，麦片都不能吃那种用水兑的，要吃那种煮比较久的。要自己摸索一种适合自己的饮食方式，适合别人的都不一定适合自己。我就花了国庆长假摸索了一下，吃东西后都自己监测血糖。相信楼主也可以的，运动是一定要的，就算不能运动动手帮忙作点简单的家务都可以，不要吃完就坐着。
查看原文你现在有无自己监测血糖啊？
2013/12/17回复
arges1328
蒙奇奇猫8楼thai99:
玉米须我知道可以利尿的，也可以降血糖的？对BB没坏处吧？
查看原文适当吃点没事的，我现在一个星期吃1-2次。没发现异常啊，不放心的话还是建议你看下营养分析师咯。
2013/12/17回复
lgrsysu9楼我一小时血糖差不多12，医生一开始还说我比较难控制。
不过我第一周按照餐单吃，中午和晚上的饭都是一比一（杂粮比如燕麦，莜麦，和大米）的杂粮饭，一小时的血糖基本在6徘徊，复诊时医生说要降低杂粮的比例，因为一小时血糖低了点。。。。
我觉得多吃水煮青菜，主食改为杂粮饭真的很有用，mm可以试一下。
不过我第一周按照餐单吃，中午和晚上的饭都是一比一（杂粮比如燕麦，莜麦，和大米）的杂粮饭，一小时的血糖基本在6徘徊，复诊时医生说要降低杂粮的比例，因为一小时血糖低了点。。。。
我觉得多吃水煮青菜，主食改为杂粮饭真的很有用，mm可以试一下。
2013/12/17回复
wenjin10楼thai99:
你现在有无自己监测血糖啊？
查看原文有，一周抽查几次，有时候运动不够或嘴巴没管住也会高。加糖的东西千万别吃，别太紧张，紧张也容易血糖高，心情要好，晚上早点睡，晚睡对血糖也会有影响。
2013/12/18回复
Jsnjjn11楼thai99:
你在哪里看的？我在珠江新城。现在已经按医生的要求去吃6餐了，不改吃的也没吃。买了部血糖仪自己测，但是测下来非常不稳定啊，又高又低的，总之三分二偏高吧。唉，好沮丧啊，会不会让我祝愿打胰岛素啊？
查看原文稀饭和米饭尽量少吃，你每天饭前两小时和饭后两小时自测血糖并且做好记录，如果高了就记下吃了些什么，下次不要吃或减量再试，这真是因人而异，都说可以吃柚子，我一吃血糖就高，记得只吃猕猴桃、蕃茄和黄瓜，苹果只吃半个，自己花一周时间找到一个适合自己的，如果一直不降是会被弄到医院打胰岛素的，加油！控制住没问题：管住嘴，迈开腿（控制饮食，适量运动）
2013/12/18回复
phoebe122112楼thai99:
你在哪里看的？我在珠江新城。现在已经按医生的要求去吃6餐了，不改吃的也没吃。买了部血糖仪自己测，但是测下来非常不稳定啊，又高又低的，总之三分二偏高吧。唉，好沮丧啊，会不会让我祝愿打胰岛素啊？
查看原文一样的，珠江新城，现在天天扎手指，已经两个星期多了，时高时低，按医生那单子吃，一点用都没有，反而比之前还高，郁闷死
2013/12/30回复
pat-k2hx
很不错
jyunjyun
icecoco
fayho
芷芷欣欣
