女人是要好好保护和调理好自己,你还年轻,可以找一个中医调理,同时自己天天吃点阿胶羹之类的,这类补品都是要小量服用,持之以恒才能见效的,呵呵,我也生完宝宝也虚很多调理了快半年了,已经见到效果了,继续加油!