我的产后美容瘦身tips
35807时尚扮靓
大衙荔枝在这里跟各位美妈分享一下自己的小心得。
1）妊娠纹
最让美妈们伤心的估计是肚子上蚯蚓似的妊娠纹了吧。纹路的深浅和个人皮肤的承受力有关。虽然说适当涂些霜和油可以起到一些辅助的作用。但是适当控制食量，让肚子不要长得太大才是关键。此外用束带是可以帮助减轻肚皮的压力的。
2）产后塑形
生完以后瘦不瘦，瘦多快，这个也跟个人体质有关。对于我来说，上班是最好的减肥方式，上班不到3个月就瘦了10斤。但对很多妈妈来说瘦多少并不是最重要的，重要的是要把松垮垮的身体收收紧了。产假期间，我坚持用产前购买的束腹带和骨盆带，把肚子和骨盆收一收。骨盆带的效果最明显，我是产后三天用的，没几天就能穿下产后当天穿不下的裤子了。后期的塑形选择了同事介绍的塑形内衣，把胸部、肚子和大腿再收收。同时配合每周一到两次的慢跑，每次不少于30分钟哦，否则完全没有效果，不如不做。
3）皮肤护理
选择护理店首要重点就是要离家近方便经常去。美容院的皮肤测试都差不多。每个人对自己的皮肤都有一定的了解。由于自己也做过一年的美容。护理过程中的舒服和放松对我来说是最重要的。我不迷信特效产品，不管说得多好。为了感谢婆婆带娃的功劳，这个三八打算给她开张身体护理的卡，好好犒劳下。
不管怎么说，好的心态是关键。
别人想抢你的东西怎么办？理直气壮训她一顿，摆出最佳战斗状态。在30出头的年纪，选择衣物的时候，就把自己当成青春靓丽的美少女。
2014/02/28
o小玲子
