点解一次凳3-4天的量啊?泡甘耐,燕窝会不会好难在水里捞翻上来?

我又买左燕碎.会会好难整啊?

路过八卦一下下

用碗装好用纯净水浸泡8小时，当浸到第4个钟的时候就用手把燕盏撕成一条条，顺便换水，我会换3到4次，然后再继续浸，浸够8个钟后就可以炖了，水不要放太多。我一般炖30分钟，如果你当次吃完的话可以加其它东西一起炖，如果好像我一样一次炖够3到5天吃的话就什么都不加，放冰箱，每天挖两勺加蜂蜜水或冰糖水直接吃。

我买过燕盏，燕条，燕碎，但都很少毛的，基本都没有的，所以我从不挑毛，就算真的有那么一点也是可以忽略不理的，当时买的时候商家都有送钳子和漏勺要来挑毛和换水的，很方便的。燕碎就直接浸和换水就可以了，不用撕成条。炖的时候要小火炖。这东西要坚持长期吃的，每次的量不需要多，多了也是浪费。要空腹吃哦。其实燕窝这东西一点都不好吃，让我选我宁愿选碗绿豆沙，现在是为了肚子里的BB，再吃两个月就完成任务了。

作为一个科学控说一声，其实燕窝的营养价值还不如一个鸡蛋的营养价值高。所谓虫草燕窝之类的功效都是吹出来的。不过吃下去当心理安慰也好。

对哦，其实这些都知道的，但像你所说的，其实就当是自我安慰或自我欺骗吧，我就是一鸵鸟型的，觉得孕期医生叫我吃的维生素，钙片我都吃了，人家说的燕窝对BB出生后的抵抗力有帮助我也吃了，等生出来后BB要是身体差点也就不是我的责任了。我这种妈妈不是好妈妈。

方便啊，不用每天炖啊~~
我第一次泡4小时，炖出来还是一条条的，泡的时间不够长！~~
燕碎我没有买过，应该都差不多吧

其实我都知道鸡蛋的营养价值比燕窝好~但求吃了心理安慰,觉得会对皮肤好~

多谢晒~

可能我买得5够多啊,无人送我钳和漏勺啊~~

燕粹,用小火炖...但电炖锅有无小火功能噶?

只系炖半小时我都懒得用电炖盅，我是直接把炖盅放汤煲里面炖的。我的电炖盅有小火功能，不知道你的有没有。

上百度有!!嘻嘻~

.哦,好的`