作为一个科学控说一声，其实燕窝的营养价值还不如一个鸡蛋的营养价值高。所谓虫草燕窝之类的功效都是吹出来的。不过吃下去当心理安慰也好。

我买过燕盏，燕条，燕碎，但都很少毛的，基本都没有的，所以我从不挑毛，就算真的有那么一点也是可以忽略不理的，当时买的时候商家都有送钳子和漏勺要来挑毛和换水的，很方便的。燕碎就直接浸和换水就可以了，不用撕成条。炖的时候要小火炖。这东西要坚持长期吃的，每次的量不需要多，多了也是浪费。要空腹吃哦。其实燕窝这东西一点都不好吃，让我选我宁愿选碗绿豆沙，现在是为了肚子里的BB，再吃两个月就完成任务了。

方便啊，不用每天炖啊~~我第一次泡4小时，炖出来还是一条条的，泡的时间不够长！~~燕碎我没有买过，应该都差不多吧

我买过燕盏，燕条，燕碎，但都很少毛的，基本都没有的，所以我从不挑毛，就算真的有那么一点也是可以忽略不理的，当时买的时候商家都有送钳子和漏勺要来挑毛和换水的，很方便的。燕碎就直接浸和换水就可以了，不用撕成条。炖的时候要小火炖。这东西要坚持长期吃的，每次的量不需要多，多了也是浪费。要空腹吃哦。其实燕窝这东西一点都不好吃，让我选我宁愿选碗绿豆沙，现在是为了肚子里的BB，再吃两个月就完成任务了。

我买过燕盏，燕条，燕碎，但都很少毛的，基本都没有的，所以我从不挑毛，就算真的有那么一点也是可以忽略不理的，当时买的时候商家都有送钳子和漏勺要来挑毛和换水的，很方便的。燕碎就直接浸和换水就可以了，不用撕成条。炖的时候要小火炖。这东西要坚持长期吃的，每次的量不需要多，多了也是浪费。要空腹吃哦。其实燕窝这东西一点都不好吃，让我选我宁愿选碗绿豆沙，现在是为了肚子里的BB，再吃两个月就完成任务了。

燕粹,用小火炖...但电炖锅有无小火功能噶?

只系炖半小时我都懒得用电炖盅，我是直接把炖盅放汤煲里面炖的。我的电炖盅有小火功能，不知道你的有没有。