积极锻炼身体.平日要有计划地锻炼身体,睡眠时室内要保持空气清新,温度适宜.自幼应开窗睡眠,至少应间接通风.充分利用日光浴,空气浴及水浴.增强体质是防病的第一重要因素.详细质询可加QQ 1181329988了解。