备战夏天！小编支招应对宝宝流汗多，妈妈们齐来说说你的亲身经历~

34527163婴幼育儿

公孙绿萼只看楼主

vwanwan83亲爱的妈妈们，公布获奖名单啦！请获奖妈妈于6月23日之前在以下信息框中提交你的个人信息，以便商家寄奖品，逾期未提交的视为自动放弃获奖资格。

萱妈kx泽妈

xixi1023

苏宁姐姐

木心雨

修修之名

生于十二月

狮子仔的妈妈

常来

Ivy@bb

胖娟子

初夏来啦，宝宝的户外活动多了，运动量也大了，流汗是常有的事儿，细心的妈妈会给宝宝带上纯棉的吸汗巾，以免流汗后伤风感冒。但有的宝宝不仅运动流汗，就算安静睡着，额头、后脑勺都出汗，甚至头发、枕头和衣服都湿透，这是怎么回事呢？宝宝流这么多汗要紧吗？应该怎么办？

pic48先分清楚宝宝是正常流汗，还是虚汗？

亲爱的妈妈们，你们知道吗？宝宝的汗腺是由迷走神经控制的，睡着后迷走神经兴奋会导致出汗多，宝宝的头部和脖子会出汗，一般来说睡着1个小时会停止，这是生理性流汗。如果宝宝一个晚上都在不停地流汗，就要考虑是虚汗了。告诉大家一个辨别的小常识：尝下味道，没有咸味的是虚汗。

pic48宝宝流汗多怎么办？虚汗该怎么护理？

同样身为妈妈，每当宝宝流汗多时，小编会第一时间看看宝宝的衣服是否穿多了，被子是否盖厚了，及时给宝宝擦汗以免引起感冒咳嗽，然后再适当地减少衣服和被子，宝宝外出游玩时，随身携带纯棉的吸汗巾。有妈妈又问了，如果是虚汗呢？怎么办？小编接下来详细说说虚汗的日常护理以及饮食疗法。

1、虚汗的日常护理方法：确认宝宝是虚汗之后，首先要多给宝宝补水，然后要注意衣服要宽松，被褥要适合，不要太薄也不要太厚；另外宝宝虚汗过多容易丢失锌元素，要注意给宝宝增加含锌的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等。

2、虚汗的饮食疗法：泥鳅汤，将3-4条泥鳅洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水，放入少量的葱、盐。宝宝吃泥鳅并喝汤，一周2～3次。泥鳅可以补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合身体虚弱、体虚盗汗的宝宝食用。

宝宝流汗多可大可小，妈妈细心呵护好就当排毒养颜，一疏忽就可能惹病上身，特别是体虚的宝宝，可以说学问多多啊！

pic69亲爱的妈妈们，为了给宝宝一整夏的清爽与健康，快来参与话题讨论，分享你的经验吧，让你的经验帮到更多的妈妈，小编还有礼品送给大家哦~

活动时间：2014.05.06-2014.05.14

参与方式：妈妈们参与话题讨论，跟帖说说你家宝宝流汗多，特别是虚汗的应对经验（宝宝流汗情况、日常护理方法、用药、求医经历，可任选一个角度分享哦）

示例：我女儿非常大的汗，初夏秋冬都一样，跑、睡觉都满头的汗，超恐怖的，看过医生说是体虚，出虚汗。一位做中医主任的表舅父教我治虚汗食疗方法，才两次，虚汗就好很多。具体如下：太子参15克，用来煲瘦肉汤或者直接煲水喝都可以，我是隔天煲一次，煲成300ml。

活动奖品：从所有参与活动的妈妈中随机抽选10位妈妈，每人奖励白云山奇星虚汗停1盒，汗巾一条。

虚汗停颗粒是由广州白云山奇星药业的出品，主要成份有黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎（煅），味甜，微涩，益气养阴，固表敛汗。用于气虚、气阴两虚之自汗、盗汗。改善儿童的面色苍白、食欲不振、倦怠无力，睡卧不安等症状。一般服药2周上述症状后均有不同程度的改善，且体重有所增加。还能有效地增强和恢复机体的免疫功能，因此对机体免疫功能低下的人群，如小儿体虚多汗易感冒患者、妇女产后、久病体弱和肿瘤放化疗患者等，应用虚汗停治疗效果更为显著。部分小儿家长反映，小儿在服本药后，呼吸道感染的次数可获减少。

2014/05/06

精选回帖

19楼

1970/01/01回复

米子米198926楼

收藏了。。。

2014/05/06回复

盼盼~2014M爱U133楼

本帖最后由盼盼~2014M爱U 于 2014-5-14 23:33 编辑我家盼宝蛮大汗の，特别是吃奶和睡觉时，盼宝现四个月，冬天喂奶时也是出蛮多汗，估计是吃奶时蛮用力加上婴幼儿新陈代谢旺盛容易出汗，由于盼宝小我也不做其他的治疗，等大点再看看，不过我觉得盼宝有点随盼爸，盼爸就特别大汗，晚上睡觉开了空调都出汗，无语呢~有去看过中医，开了些中药吃，但盼爸是个连苦瓜都不吃的人，让他吃中药真的挺难，每次就喝几口，殊不知我辛辛苦苦熬的，就没再坚持下去呢，中医就说平时自汗应注意劳逸结合、勤洗澡更换衣物保持身体清洁，多点体育锻炼增强体质，古人不是常言道：药补不如食补，我就尝试一个食疗法：瘦猪肉50g.浮小麦30g.黑豆30g.瘦猪肉洗净切块加入浮小麦与黑豆一起煮熟，吃肉和豆汤，每天一次，以上的材料药店和超市都有买，简单方便.... 这个汤对自汗有辅助的作用，我验证盼爸喝这个汤汗是木有那么多，但还是有呢有次去药店，营业员给我介绍广州奇星药业出的小儿虚汗停，说是说成人也可以吃，是中药，这个牌子也信得过，是老药厂的我买回家给盼爸吃，吃了比之前好了很多，由于盼爸比较懒，作为盼妈的我只能找办法呗....这个虚汗停颗粒我是三包一次冲，先放点开水把虚汗停冲溶，隔两个小时再放热开水下去，一次喝完，也能达到药的效果额....此方法问了中医也是行の应对懒人只能多想招...为了达到效果~亲们试试看~

2014/05/14回复

那些花20162楼

每天两顿瘦肉鱼肉软饭，早餐是面条或馒头，午后是水果泥或菜泥或清热茶，晚饭前是汤水，晚上时奶粉，其余时间是奶粉或米糊，尽量多喝温开水，适量晒太阳。

2014/05/16回复

全部回帖

那些花20沙发

我家宝宝8个月时正是暖春，一睡觉就满头大汗，整个纯棉定型枕全湿透，连枕头下的床单都是湿透的，把我吓坏了！第二天晚上给他换上米枕，垫上枕巾，背部夹上汗巾，效果才有所好转。营养应该也是一个因素，那会儿给宝宝做保健说中度贫血，现在努力的补充营养，转回纯棉定型枕也没大量流汗了。

2014/05/06回复

我爱吃魚～板凳

支持

2014/05/06回复

小虫走开4楼

天气越来越热了，宝宝的背上总是湿嗒嗒的，很是爱出汗，衬衣总是潮潮的，宝宝也容易烦躁，无意间发现还有吸汗巾这种东西，是好几层纱布的，并且有好看的动物图案，拿一块塞进宝宝的背后，隔一段时间就给宝宝换一条，很是方便，宝宝的衣服再也不湿嗒嗒的了！

2014/05/06回复

玲麻麻5楼

宝宝睡觉就容易出汗，而且就是刚睡的那会出汗厉害，过会就没有了，所以在宝宝睡觉前给宝宝垫上吸汗巾等宝宝没出汗了在拿出来。防止宝宝出汗多感冒。

2014/05/06回复

洛虞烟儿6楼

看看

2014/05/06回复

悠然艳子7楼

我家妞现在十个月了，每次吃奶的时候最容易流汗

2014/05/06回复

小莴苣8楼

我家女儿现在七个月了。平时都还可以，就是晚上睡着的时候，一起来就会发现他枕头湿了一个圈。听老人介绍了一个方子。就是多吃山药。山药能健脾补虚，清淡滋补，适宜虚汗多的宝宝食用，家长可以给宝宝做山药粥、山药汤或蒸山药。我已经试过几天了宝宝现在出汗没有以前那么厉害了。

2014/05/06回复

小莴苣9楼

我在百度上也查到一个方子，做法也很简单，材料也非常常见。
需要的材料有黄芪20克梗米50克，白糖适量
做法也很简单，将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味，温服，即可。大小宝宝我觉得，都非常适合。

2014/05/06回复

☆lilyシ10楼

我家小侄子就是经常睡觉出虚汗，一出汗睡觉就不踏实，翻来覆去，后来奶奶说让宝宝多吃山药粥或者山药汤，山药能健脾补虚，清淡滋补，吃了一段时间后睡觉真的没再出虚汗了，宝宝也睡得踏实，麻麻们可以试试看，对虚汗多的宝宝真的很管用

2014/05/06回复

米子米198911楼

公孙绿萼:

亲爱的妈妈们，公布获奖名单啦！请获奖妈妈于6月23日之前在以下信息框中提交你的个人信息，以便商家寄奖品，逾期未提交的视为自动放弃获奖资格。<script type="text/javascript" src="http://zt.mama.cn/apply/data/js/apply_script_1303.js" charset="gbk"></script> <table class="t_table" width="104"><tbody><tr><td width="104">ID</td></tr><tr><td width="104">萱妈kx泽妈</td></tr><tr><td width="104">xixi1023</td></tr><tr><td width="104">苏宁姐姐</td></tr><tr><td width="104">木心雨</td></tr><tr><td width="104">修修之名</td></tr><tr><td width="104">生于十二月</td></tr><tr><td width="104">狮子仔的妈妈</td></tr><tr><td width="104">常来</td></tr><tr><td width="104">Ivy@bb</td></tr><tr><td width="104">胖娟子</td></tr></tbody></table>        初夏来啦，宝宝的户外活动多了，运动量也大了，流汗是常有的事儿，细心的妈妈会给宝宝带上纯棉的吸汗巾，以免流汗后伤风感冒。但有的宝宝不仅运动流汗，就算安静睡着，额头、后脑勺都出汗，甚至头发、枕头和衣服都湿透，这是怎么回事呢？宝宝流这么多汗要紧吗？应该怎么办？

先分清楚宝宝是正常流汗，还是虚汗？         亲爱的妈妈们，你们知道吗？宝宝的汗腺是由迷走神经控制的，睡着后迷走神经兴奋会导致出汗多，宝宝的头部和脖子会出汗，一般来说睡着1个小时会停止，这是生理性流汗。如果宝宝一个晚上都在不停地流汗，就要考虑是虚汗了。告诉大家一个辨别的小常识：尝下味道，没有咸味的是虚汗。

宝宝流汗多怎么办？虚汗该怎么护理？         同样身为妈妈，每当宝宝流汗多时，小编会第一时间看看宝宝的衣服是否穿多了，被子是否盖厚了，及时给宝宝擦汗以免引起感冒咳嗽，然后再适当地减少衣服和被子，宝宝外出游玩时，随身携带纯棉的吸汗巾。有妈妈又问了，如果是虚汗呢？怎么办？小编接下来详细说说虚汗的日常护理以及饮食疗法。        1、虚汗的日常护理方法：确认宝宝是虚汗之后，首先要多给宝宝补水，然后要注意衣服要宽松，被褥要适合，不要太薄也不要太厚；另外宝宝虚汗过多容易丢失锌元素，要注意给宝宝增加含锌的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等。        2、虚汗的饮食疗法：泥鳅汤，将3-4条泥鳅洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水，放入少量的葱、盐。宝宝吃泥鳅并喝汤，一周2～3次。泥鳅可以补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合身体虚弱、体虚盗汗的宝宝食用。       宝宝流汗多可大可小，妈妈细心呵护好就当排毒养颜，一疏忽就可能惹病上身，特别是体虚的宝宝，可以说学问多多啊！

亲爱的妈妈们，为了给宝宝一整夏的清爽与健康，快来参与话题讨论，分享你的经验吧，让你的经验帮到更多的妈妈，小编还有礼品送给大家哦~       活动时间：2014.05.06-2014.05.14       参与方式：妈妈们参与话题讨论，跟帖说说你家宝宝流汗多，特别是虚汗的应对经验（宝宝流汗情况、日常护理方法、用药、求医经历，可任选一个角度分享哦）      示例：我女儿非常大的汗，初夏秋冬都一样，跑、睡觉都满头的汗，超恐怖的，看过医生说是体虚，出虚汗。一位做中医主任的表舅父教我治虚汗食疗方法，才两次，虚汗就好很多。具体如下：太子参15克，用来煲瘦肉汤或者直接煲水喝都可以，我是隔天煲一次，煲成300ml。       活动奖品：从所有参与活动的妈妈中随机抽选10位妈妈，每人奖励白云山奇星虚汗停1盒，汗巾一条。[图片]           虚汗停颗粒是由广州白云山奇星药业的出品，主要成份有黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎（煅），味甜，微涩，益气养阴，固表敛汗。用于气虚、气阴两虚之自汗、盗汗。改善儿童的面色苍白、食欲不振、倦怠无力，睡卧不安等症状。一般服药2周上述症状后均有不同程度的改善，且体重有所增加。还能有效地增强和恢复机体的免疫功能，因此对机体免疫功能低下的人群，如小儿体虚多汗易感冒患者、妇女产后、久病体弱和肿瘤放化疗患者等，应用虚汗停治疗效果更为显著。部分小儿家长反映，小儿在服本药后，呼吸道感染的次数可获减少。

查看原文

收藏了。。。

2014/05/06回复

小情绪-12楼

我儿子出汗一般就是头和后背后背的话我是用一块小毛巾给他吸汗湿了就在换一条头就是用毛巾给他搽出汗太多身体就会腻腻的我就给他洗个澡。

2014/05/06回复

庭庭妈咪13楼

占位支持好活动。

2014/05/06回复

希希妈咪52014楼

我家宝宝很容易出汗，有时候吃个奶，头上的汗就好多好多，反正吃饭喝水他就特别容易出汗。有时候睡觉的地方，头部那块就湿了一片！我也不知道他是虚汗还是什么？只能多用汗巾给擦擦汗，免得着凉感冒！再就是尽量给他穿的少点，穿透气的衣服，睡觉给他盖的薄点！你们还有其他好办法吗？

2014/05/06回复

苏宁姐姐15楼

我女儿现在17个多月，前两个月天还很冷，大人小孩在家也要穿两件夹绒长袖，女儿没有玩闹但后背还总汗湿的。一喝水或吃点粥就很夸张的大汗淋漓，汗水直流，即使后背有隔汗巾。每次这样看了就是愁，总要用毛巾擦干，避免她吹到风感冒了。尝过宝宝汗水也不咸，之后找了两个医生都说体虚。主要靠食补和补锌口服液。我每星期都会煮一次菠菜猪肝粥给女儿吃，刚开始煮得不好女儿不喜欢吃。但后来换了做法女儿就很爱吃。首先猪肝过下水（去腥），然后捣成泥下点姜丝一起煮粥，最后再下菜末一起煮烂就可以。还有就是多喝自榨的花生豆浆以及哈药儿童补钙锌口服液。用心照顾两个月，快入夏了现在女儿虚汗情况已改善很多，开心ing！

2014/05/06回复

思涵妈妈689816楼

我家宝宝已经一岁了。1.平时比较喜欢好动，现在开始学会走路了。动不动就会出很多的汗。这个是正常的汗！平时能给宝宝多喝些水，要补充足够的水，在宝宝的背上放一条吸汗的毛巾。如果出汗多要及时帮她，以免着凉。2.现在天气慢慢的转暖，宝宝睡觉的时候也很容易出汗，给她盖薄一点。睡醒之后要及时帮他擦汗，出汗多可以用毛巾洗个澡擦擦身或帮宝宝洗个澡。要注意观察，宝宝是否缺钙了？宝宝长身体的时候很容易缺钙也会出汗，冷汗，虚汗。3.宝宝容易出汗要及时给他增减衣物。以免着凉。

2014/05/07回复

嘟嘟123017楼

我家宝宝特别爱出汗不能穿多晚上也只能盖毛巾被和小薄被汗出多了要及时补充水分和盐分出汗后不能立即脱衣服要安静下来把汗擦干
晚上不能吃太丰富的东西肉啊蛋啊否则出汗会更严重

2014/05/07回复

帖子详情