甜品，让大人和小孩无不喜爱。自制甜品，更让彼此多一份开心和满足。

【香蕉的营养】

香蕉，香蕉易消化、易吸收。营养价值高，含碳水化合物、蛋白质、多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进促进人体正常生长和发育，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；丰富的钾离子，可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡；香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化，促进食欲的作用。

【牛奶的营养】
牛奶营养丰富，钙的含量高，容易被人体吸收。有着丰富的钙质和有利于钙吸收的维生素D,有效增强骨骼和牙齿发育。牛奶中含有对机体生理功能具有调节作用。临睡前喝一杯牛奶，既可以补充营养，又能促进睡眠。

香蕉加牛奶香甜顺滑易入口，一款适合孩子的甜品。

             第一次做起了香蕉奶昔，原来做法超简单

主料：

香蕉两条   
鲜牛奶一包

做法：

1.香蕉剥皮 切成小段

2. 把香蕉果肉片放入料理杯中

3.往料理杯中倒入牛奶

4. 盖上盖子，启动料理机进行搅拌

5.一分钟过后奶昔成品就做成啦！一次还能有两碗呢！

孩子吃在嘴里，滋味满满！