焦婉儿
甭吃了！！
你真心要酱紫胖下去吗？
7月不减肥，冬天都是满满的悔。
摸着满肚子的肉不想再“被”让位！
这个夏天·我们一起动起来吧！
那就逊弊了！
But！咱们麻油绝对可以帮到你！
It‘s time！发挥我们强大的力量啦！
甩出你去过/耳闻最受好评的健身房/健身室，给其他MM做个参考，尽可能减少被坑的几率！
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2014/06/30
精选回帖
黄小鸭妈咪4楼 本帖最后由 黄小鸭妈咪 于 2014-7-1 18:06 编辑 纯粹分享！说起这个我太有体会了！ 【华农内健身房 康嘉健身房 中大小健身房 欧奕健身 佳得】【得分】（依次是:5分 6分 1分 7分 8分）【价格】 （下面有详细说）【经历】说起这个，我必须说说姐我去过5家健身房。第一家华农大的，在那读书，华农学生年卡300块钱，外来人员900，设备齐全不过就是比较旧！后来去过中大南校区北门出去沿着滨江路往西走大概800米半岛花园2楼，叫康嘉的，年卡好像两千多，设备挺齐全的。还有去过中大里面的健身房，不知现在是不是新修了个健身房，以前我去那个就是在英东体育馆旁边侧门进去一个很小，还很不通风的小健身房，也没人管理，混进去不收门票。。。烈士陵园里面有一家叫佳得的健身房，相当便宜，年卡一千多，环境又非常好，是政府的体育经费办的，所以又好又便宜，不过就是人很多，而且很多大叔大妈。。。。要推荐的是工业大道保利花园里面得欧奕健身，买团购去的，设备很不错，还有很多#察叔叔在里面练，都练得挺不错的，年卡好像两千多。
2014/07/01回复
【地址+健身房】芳村花力会【得分】8【价格】买了好像是50次还是60次卡 1180 限一年内用完，结果只用了10来次，高估了自己的耐性【经历】服务和地理位置还是很不错的，而且还可以游泳，有泳池，硬性规定要带浴帽。课程什么的也蛮合理，点赞星期六星期天的大球操，歌词很带感，是男教练，教练也蛮好的，在那里的男教练要比女教练好，像跳操啊那些，女教练很大只，没啥说服力，反而男教练那个小腰，扭得你眼花缭乱！
2014/07/01回复
leejieyan17楼【地址+健身房】08年左右，在江南西的奥龙堡【得分】：8【价格】次卡，15元/张【经历】 是通过朋友搭上搭购买，都能坚持住，有付出锻炼，确实有瘦过。因为在住宅区的，面积不大，2层，有小型泳池。室内没有装空调，做有氧动作比较适合，因为呼吸比较顺畅。另外，私人教练也不多，也不怕推销的烦恼，而且清洁人员也比较好，器械每天都察1-2次，更衣间跟沐浴间环境算是不错。【地址+健身房】力美健西门口店【得分】6【价格】大概2200.00/年【经历】11年又开始胖了，唯有去做运动，一向习惯在跑步机上跑步，考虑上班跟住家的路程，去了西门口店办年卡，本想着西门口店在力美健算是新店，各样都应该是好的。想不到，更衣室跟沐浴间比奥龙堡还不如，起码我会觉得奥龙堡比较干净。另外，请了2个私教，坦白讲，是超级坑爹，如果是教教玩玩器械就还是可以的。但真得是，起初是有点效果，体重会轻，但过后就没什么用，而且哪个私教水平真是啥也不会。另外，力美健的卫生清洁实在是不太到位的。如果奥龙堡的分店多，我是会选择奥龙堡，起码性格比高。
2014/07/02回复
18楼1970/01/01回复
28楼1970/01/01回复
cat1235679楼希望能够帮到各位麻麻啦，我也来分享个!【华景新城 MS.Camps 地址：华景路创富园209室】【得分】（9分!）【价格】 我办的是年卡：1968蚊，好像还有季卡，月卡还有次卡这几种，我个人觉得其实次卡也挺好的，盆友就申请了次卡 868鸡30次，如果觉得自己坚持不了的我觉得次卡也8错~【经历】这家店我第一次去是因为朋友推荐去的，这家店虽然不算大，但感觉很不错也蛮新奇的，我第一节课就体验了一下，教练很专业，一节课半小时下来，觉得每个人教练都有顾及到，而且态度真的蛮不错的！因为他们家是星期1不开滴。所以我一般选择星期2到星期5去三天~不需要预约就直接上去咯~加上因为我大腿很粗脂肪粒很多！所以经常去这些健身房都坚持不下来，想不到这次我一去到现在都差不多2个月了~哈哈，给自己大打一个赞！他们家的器材都挺新的，一节课人数也不会很多~除了瑜伽拉伸的一些运动还有肌肉训练呀，有氧健身操结合~第一堂课大家就自来熟聊开了！课堂气氛很好，还会中途穿插一些小环节，最讨厌那些很闷的氛围，觉得好像下班后还是在上班中的状态。。。我最爱这家店还有一个就是，只限定是女性才能进去，我也不知道为啥，现在做了麻麻之后赶脚和一群男人在健身房里一起做gym好像怪别扭的。。。。推荐个~住在天河的MM可以去体验下呗。
2014/07/08回复
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焦婉儿楼沙发
健身室/健身房红黑榜，好坏由你讲!!!
为了更清晰地评价各个健身室/，请按照以下格式跟帖回复哦！
【地址+健身房】
【得分】（10分制，6分及格，及格即为红榜）
【价格】
（购买了半年卡or年卡还是次数卡？）
【经历】
（优惠折扣、服务、有否陪练教练、设施是否齐全，态度好坏等。只要你想吐槽或给赞！都可以谈~鼓励附图说明~）
经历描述得越详细越好喔！MM们的分享婉儿会及时做好汇总，放在二楼，方便大家查看喔！
大家动起来吧！
2014/07/01回复
焦婉儿楼板凳网友推荐最佳健身房汇总啦~ | |||
健身房名称 | 推荐理由 | 价格 | 链接 |
Ms.Camps女性30分钟专属健身俱乐部 | 他们家的器材都挺新的，一节课人数也不会很多~除了瑜伽拉伸的一些运动还有肌肉训练呀，有氧健身操结合~ | 年卡1968元 次卡 868元30次 | |
佳得健身房 | 相当便宜，年卡一千多，环境又非常好，是政府的体育经费办的，所以又好又便宜， | 年卡一千多 | |
欧奕健身 | 买团购去的，设备很不错，还有很多#察叔叔在里面练，都练得挺不错的，年卡好像两千多。 | 年卡好像两千多，100元/年费。次卡280元/30次 | |
芳村花力会 | 服务和地理位置还是很不错的，而且还可以游泳，有泳池，硬性规定要带浴帽。 | 50次还是60次卡 1180 限一年内用完 | |
力美健健身房 | 私人教练没请过，据说200元每小时。看到一个男同事请了，当时效果很不错，变得很瘦很结实，遗憾的是，不锻炼之后，立刻恢复原来的面包身材。 | 年卡2千元 | |
伊丽莎白健之道健体馆中环健体馆 | 开业2-3年，环境好人流不复杂，教练流动性不大，全广州得一间，做美容院起家. | 年卡4000千/年 | |
奥龙堡健身房 | 室内没有装空调，做有氧动作比较适合，因为呼吸比较顺畅。另外，私人教练也不多，也不怕推销的烦恼，而且清洁人员也比较好，器械每天都察1-2次，更衣间跟沐浴间环境算是不错。 | 次卡，15元/张 | |
希尔顿逸林酒店 | 健身之余练英语也不错！因为是酒店配套，没有什么课程可以上，只有周一和周三还有瑜伽课程上，其他都无。最欣赏的是健身房配套游泳场，水质和环境都超正。不过最大的硬伤是他的价格收费太高了，基本只有一**籍健身 | 24小时制的月卡，1394元（9折后） | |
原创元素创意园 奥力斯 | 以瑜伽课为例，如果你是初学者去学是无问题，但已经有一定时间的习练程度（有中级水平吧），在奥力斯已经不能找到进阶的感觉了。唯一好处是，他的舞蹈室设备任搞，有时候没课开，我就能用他的设备练舞 | 1700一年半 | |
尊力健身房 | 环境好，课也多，服务态度不错。里面器材新也多，经常有外国人来玩的。但好多业务员推销，如果你问距地如何使用器材，他们准跟你推销一大轮，不过还好，不强迫，每次都说声谢谢就ok。 | 正价很贵，搭朋友公司内部价买的，1000+ | |
青鸟健身5+会员 | 环境很好，教练都很NICE没有硬销私教课，而且还常在场内指导，平时我跑步跟做瑜伽较多，有时用下其他器械都有教练主动过来协助。管理较人性化，总体不错，现在经常跟做瑜伽的一帮会员出去喝茶逛街。 | 年卡4000+ | |
花都中圣会 | 环境很好，教练都很NICE没有硬销私教课，而且还常在场内指导，我一般下午去，跳操1小时，有时练瑜珈，下午有两节课。有时用下其他器械都有教练主动过来协助。有游泳池，干湿蒸，洗澡热手很足，配套设施还行。每周最少去3次！ | 年卡4月开卡2000，现在是2500 | |
仕乔力健身会所 | 地理位置还是挺不错的，附近有很多吃的，但就是离我家远啊啊啊啊。 | 年卡12个月送2个月：1600 | |
2014/07/01回复
