产后怎么减肥才能拥有苗条身材

同事小李非常重视自己的身材，由其是生过小孩之后，更是每 天搜寻有关减肥的方法，听她说，她每天三餐几乎都是青菜豆腐信 一的零食就是白开水，可是她的腰腹还是圆鼓鼓的。唉，真是可怜 啊。她自己总结了，说她是那种喝凉水都长肉的人。同事们都劝她 不要减肥了，太受罪了。可她却一直坚持不懈。于是大家就劝她寻找医疗手段来帮忙她减肥吧。她想来想去，也决定这样做了。
有关医生说，小李的情况很复杂的。先天遗传因素是一方面，后天方面的要是不良的生活习惯和饮食习惯，比如熬夜，等等原因造成内分泌的严重紊乱，吃的少，但吸收的多，排泄的少，又整天坐在办公桌前不走动，缺乏体育锻炼。腰腹部肥胶的人一般走中都会气喘吁吁，很辛苦，而且易诱发心脏病、高血压、糖尿病等。外观上大腹便便影响个人形象，由其是对于女性来说，更是十分苦恼，因此很多人都寻求医疗减肥。既能增加人的自信心，同时也可以改善身体的各种功能，减轻身体负担，减少心脏负荷，降低血压，对身体健康有好处。针对现在各种形式的减肥产品和花样繁多的减肥减肥方法，小李也不知道该如何选择，于是又一次地咨询了有关美容方面的专家，医生告诉她，像她这样的情况，要以采用针灸治疗，中药减肥，和整形减肥，但是要想效果好，见效愉，还是选择整形减肥比较好，现在的方法也很多，例如：吸脂减肥、超声波减肥，还有肠切除术等等。可每种方法听起来都似乎能吓人，不知道是怎么个减肥过程。也不知道其中的利与弊。于是专家又进一步解释：所谓吸脂术就是是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，吸脂减肥后局部皮肤要有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，不然皮肤容易松驰，外观不好看。但术后可以再做皮肤切除的手术，以达到满意的的效果。另外一个弊端就是，这种方法容易减肥后皮肤不平整，凸凹不平，而且极易反弹。效果也不是物别好，容易造成脂肪吸不彻底，必须二次手术。另外一种是肠切除术：不少女性都认为自己的消化吸收功能似乎特别发达、连“喝水也会胖”，所以，想借外科手术切除小肠或作胃隔间，以减少营养吸收。这样虽可