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萌萌迷你小饭团

为奖励乖乖的小红茶而做哦~

材料:米饭、红萝卜粒、肉丸粒、即食紫菜片。
做法:
1、红萝卜、肉丸切成小粒粒状,放入高汤或开水里灼熟备用;
2、把熟了的红萝卜、肉丸粒跟米饭混合,趁温热把其抓成饭团状,包上紫菜即可。
PS:也可以利用模具做成其他形状哦!

哄小朋友必备---萌萌迷你小饭团

小朋友都自动自觉地吃饭洛~

还发挥到创意呢~看吧!小红茶的后期加工“作品”


补钙好帮手---虾皮肉丝焖冬瓜

材料:冬瓜、虾皮、瘦肉丝、红萝卜、秋葵、冬菇、蒜、姜。
做法:
1、将冬瓜、红萝卜去皮切成薄片;秋葵去蒂切片;冬菇泡软切片;瘦肉切成丝加盐、生粉腌制;虾皮洗净;
2、热油锅爆香蒜和姜,下冬瓜和红萝卜翻炒,加入一碗清水,然后下肉丝、冬菇和虾皮大火煮开转中火焖煮至冬瓜变透明(熟);
3、下秋葵煮1分钟,下盐调味即可。

简简单单不需要什么调味料,颜色缤纷!营养配搭!

冬瓜煮得软软的加上吸了虾皮的咸鲜好好味哦!相信茶茶~小朋友会喜欢的!

营养米饭水

小时候饮不上牛奶和什么营养品,妈妈煲饭的时候就会在滚饭时盛起米饭面的米饭水给茶茶喝。
那味道有着浓浓饭香,微甜,忘不了呀~
80后的童年回忆---绿豆雪条

其实就是把绿豆糖水装入雪条模冰结了吃嘛(小时候吃的没这么多豆哦

没有任何添加济防腐剂,小朋友吃得健康大人放心!

家庭亲子乐---一起来做肠仔包

猜猜哪些是小红茶做的?还有一个亮点:请留意左上方一个不明物体


天气太热了啦小朋友都不想吃饭了,吃粥就最适合不过洛!
流汗失盐分,瑶柱正好补充一下!配个排骨、青菜的搭配刚刚好!

粥的做法大伙儿上过很多了茶茶就不重复洛,看图也是很清楚滴吧~

瑶柱菜心粥挺适合因应酬(烟酒)过多而胃痛的人士哦

小朋友很喜欢吃的说


给无饭不欢的某大小朋友准备的

香煎鸡亦焗饭

碟头南瓜鸡扒饭

南瓜的营养价值相当高!
配合鸡腿肉做一道别致的碟头饭是很受小朋友欢迎的哦!

鸡扒采用煮的方法,不上火又美味!
