这两天突然干燥的皮都掉了几层,昨晚半夜竟然口干到突然被惊醒,跑到客厅狂饮两大杯水才能睡觉。今早战秋燥,说说我的方法1.喝茶,不要只喝白水,茶叶更保水,白水很容易流失2.嗓子不好就喝胖大海3.加湿器也开始冒烟吧