多陪陪孩子,和孩子一起玩耍
孩子的欢笑能化解你的抑郁
披马甲来倾诉
9796131谈天说地
全部回帖
oGoC:
旅行运动晒太阳,找一向自己喜欢的运动坚持天天坚持!
查看原文说的对!运动会让人的身体释放一种酶,谁会令人乐观和积极的。长期情绪低落会抑制这种酶的分泌,另人越来越低落~出去走走、运动,过好每一天就行了,不要想未来怎样、其他人怎样。活在当下,才是最重要的
2014/11/14回复
chliu31:
说的对!运动会让人的身体释放一种酶,谁会令人乐观和积极的。长期情绪低落会抑制这种酶的分泌,另人越来越低落~出去走走、运动,过好每一天就行了,不要想未来怎样、其他人怎样。活在当下,才是最重要的
查看原文好的,谢谢你的建议。不爱运动的我,是要考虑一下。另外平时上班,周末带3岁多的小孩,有没有什么好的运动建议?
2014/11/14回复
