有多少妈妈像我一样,失眠---哭求支招
1882990幼儿园早教
今天要说的不是她,而是我,一个长期休息不好的妈妈。
基本是我一手带大。晚上孩子踢被子,从小没有养成睡睡袋的好处,所以只好我强迫自己夜里一次次醒来,盖被子。从强迫自己醒来到半夜醒来睡不着,我的身体越来越差,头发也一把一把的白,身体虚胖,内分泌也出了问题。
4岁前孩子爸爸大多数时候在客房睡。孩子爸爸终于在孩子4岁时能和孩子一起睡,我可以单独睡个整夜觉。可是时间长了孩子眼神可怜戚戚,发自内心希望能和妈妈睡,而且说最想和爸爸妈妈一起睡……于是又睡到一个房间了。
可是1.8米的床和被子也不够孩子滚,我稍微好了点的睡眠又被毁了,要么冻醒来,要么被挤得没地方睡坐起来,喊孩子和爸爸调整地方---孩子晚上追我,他爸追孩子;她爸爸不愿意谁中间,我也是,中间不好动醒来了腰酸背痛。
白天还要上班,中午没有休息时间。晚上回来又睡不好。难受到狂躁各中滋味,有经历的妈妈应该能想象得到。每天下班伺候好孩子,都已经累得半死,有时连洗漱都没有为了孩子能早睡就先伺候睡觉讲故事,往往9点多昏睡到2点多,然后醒来,痛苦到天亮,然后早晨打仗一样伺候她洗漱梳头送幼儿园再塞车去上班………………此处眼泪成河
妈妈们,你们是怎么做的,是我哪里做错了还有的补救不?求支招,我好累好难!
又实在不忍心不陪孩子独自客房睡,也不知道该不该像以前那样,让老公去客房睡,至少给我和孩子一个宽松的床。
2014/12/24
精选回帖
仁品2楼
看着宝妈真是痛苦啊。宝妈试试这样,把大床靠墙摆放,让孩子睡在最里边,你睡在中间,宝爸睡最外边。重点来了,重点是,你一定要坚定自己的立场,挤着孩子睡在他的角落,不让他翻来翻去。绝对不能让他滚来滚去。一定要坚定不移的挤着他,不要放任他,过半个月这样他就习惯了,会规矩的睡觉。这样他不容易踢被子,你也不用白头发了。
2014/12/24回复
1970/01/01回复
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仁品沙发
看着宝妈真是痛苦啊。
宝妈试试这样,把大床靠墙摆放,让孩子睡在最里边,你睡在中间,宝爸睡最外边。重点来了,重点是,你一定要坚定自己的立场,挤着孩子睡在他的角落,不让他翻来翻去。绝对不能让他滚来滚去。一定要坚定不移的挤着他,不要放任他,过半个月这样他就习惯了,会规矩的睡觉。这样他不容易踢被子,你也不用白头发了。
2014/12/24回复
ibabyes板凳
我也给这位宝妈支一招吧,我家床也是1.8米长的,如果按照你说的那样子,普通睡的话,确实2个人还带着个小孩子是不够的,因为生怕压到小孩子了,而且孩子喜欢翻来覆去的踢被子,所以我采用了2招:
1、我跟宝宝睡一头,老公睡另外一头,这样子空间就腾出来了,如果怕孩子踢被子的话,还有一招,2床被子,一床我跟宝宝盖,另外一床爸爸盖,老公睡觉时睡在我俩的被子上,这样子按照老公的体重,宝宝应该是无法拖动被子的了。这招帅吧?哈哈哈
2、横着睡(转个90度来睡),这样子空间就够了,可以睡一头了。一般1.8的床横向的空间还是多的,但是如果你家那位身高特别高那就不行了,170-175左右的就差不多,我老公是可以的。
1、我跟宝宝睡一头,老公睡另外一头,这样子空间就腾出来了,如果怕孩子踢被子的话,还有一招,2床被子,一床我跟宝宝盖,另外一床爸爸盖,老公睡觉时睡在我俩的被子上,这样子按照老公的体重,宝宝应该是无法拖动被子的了。这招帅吧?哈哈哈
2、横着睡(转个90度来睡),这样子空间就够了,可以睡一头了。一般1.8的床横向的空间还是多的,但是如果你家那位身高特别高那就不行了,170-175左右的就差不多,我老公是可以的。
2014/12/24回复
越儿辣妈6楼
我以前也是天天带孩子睡觉,夜里老是醒,一会儿给孩子盖被子,一会儿又担心孩子掉床下了,反正一晚上醒来很多次。晚上休息差,白天就头晕,特别是下午四点左右老想睡觉。后来看医生,说是失眠经起的头晕,吃了很多药,也不见效。现在就让孩子跟她爸睡,晚上基本上不管,可以一觉睡到天亮了。还有就是晚上睡前喝一杯纯牛奶,可以帮助睡眠,我已经坚持几个月了,感觉也还有效。
2014/12/24回复
mayking7楼
4岁有小幼儿园了吧,在园里老师也有教的。我平时让她自已睡,让她自已盖一床被子。这是习惯。你老帮他盖被子的话她就不会有这意识的。不过我是从小就开始让她自已睡的,要是同一床的话确实没法睡好。
2014/12/24回复
同难受中。我儿3岁多了,这几天开始做自已睡着的训练,希望**见效。接下来就是要分床睡了了。
我也没底,不知道行不行,因为他夜里老查岗,不停叫妈。但决定要狠心点,为自己腾出私人空间。
我也没底,不知道行不行,因为他夜里老查岗,不停叫妈。但决定要狠心点,为自己腾出私人空间。
2014/12/25回复
小B嘀Ma10楼
买一个分腿的睡袋,至少晚上可以睡上两小时,因为小孩踢被不会一下就冷。我小孩也是超爱踢被的人,喜欢凉凉的。一个晚上至少醒三四次给他盖被子。以前辛苦点,现在好点点。。。
2014/12/25回复
summybabyhb12楼
最近天冷,我女儿半夜要尿尿也多,基本我睡觉时12点钟和她把一次,早上六,七点把一次,再睡到7点多,八点,还要注意她有没踢被子。白天也是要上班,好晕啊
2014/12/25回复