看着宝妈真是痛苦啊。宝妈试试这样，把大床靠墙摆放，让孩子睡在最里边，你睡在中间，宝爸睡最外边。重点来了，重点是，你一定要坚定自己的立场，挤着孩子睡在他的角落，不让他翻来翻去。绝对不能让他滚来滚去。一定要坚定不移的挤着他，不要放任他，过半个月这样他就习惯了，会规矩的睡觉。这样他不容易踢被子，你也不用白头发了。

孩子今年4岁，伶俐可爱，体质不错，很少用药，基本每周末都会带她远足。今天要说的不是她，而是我，一个长期休息不好的妈妈。基本是我一手带大。晚上孩子踢被子，从小没有养成睡睡袋的好处，所以只好我强迫自己夜里一次次醒来，盖被子。从强迫自己醒来到半夜醒来睡不着，我的身体越来越差，头发也一把一把的白，身体虚胖，内分泌也出了问题。4岁前孩子爸爸大多数时候在客房睡。孩子爸爸终于在孩子4岁时能和孩子一起睡，我可以单独睡个整夜觉。可是时间长了孩子眼神可怜戚戚，发自内心希望能和妈妈睡，而且说最想和爸爸妈妈一起睡……于是又睡到一个房间了。可是1.8米的床和被子也不够孩子滚，我稍微好了点的睡眠又被毁了，要么冻醒来，要么被挤得没地方睡坐起来，喊孩子和爸爸调整地方---孩子晚上追我，他爸追孩子；她爸爸不愿意谁中间，我也是，中间不好动醒来了腰酸背痛。白天还要上班，中午没有休息时间。晚上回来又睡不好。难受到狂躁各中滋味，有经历的妈妈应该能想象得到。每天下班伺候好孩子，都已经累得半死，有时连洗漱都没有为了孩子能早睡就先伺候睡觉讲故事，往往9点多昏睡到2点多，然后醒来，痛苦到天亮，然后早晨打仗一样伺候她洗漱梳头送幼儿园再塞车去上班………………此处眼泪成河妈妈们，你们是怎么做的，是我哪里做错了还有的补救不？求支招，我好累好难！又实在不忍心不陪孩子独自客房睡，也不知道该不该像以前那样，让老公去客房睡，至少给我和孩子一个宽松的床。