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有多少妈妈像我一样,失眠---哭求支招

1960190幼儿园早教

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我也是,娃三岁多,我已习惯性失眠,头发每天一个大把,身型肿肿地,我淋无法修复了。。。好惨
2014/12/25回复
yaya的宝贝:
孩子今年4岁,伶俐可爱,体质不错,很少用药,基本每周末都会带她远足。今天要说的不是她,而是我,一个长期休息不好的妈妈。基本是我一手带大。晚上孩子踢被子,从小没有养成睡睡袋的好处,所以只好我强迫自己夜里一次次醒来,盖被子。从强迫自己醒来到半夜醒来睡不着,我的身体越来越差,头发也一把一把的白,身体虚胖,内分泌也出了问题。4岁前孩子爸爸大多数时候在客房睡。孩子爸爸终于在孩子4岁时能和孩子一起睡,我可以单独睡个整夜觉。可是时间长了孩子眼神可怜戚戚,发自内心希望能和妈妈睡,而且说最想和爸爸妈妈一起睡……于是又睡到一个房间了。可是1.8米的床和被子也不够孩子滚,我稍微好了点的睡眠又被毁了,要么冻醒来,要么被挤得没地方睡坐起来,喊孩子和爸爸调整地方---孩子晚上追我,他爸追孩子;她爸爸不愿意谁中间,我也是,中间不好动醒来了腰酸背痛。白天还要上班,中午没有休息时间。晚上回来又睡不好。难受到狂躁各中滋味,有经历的妈妈应该能想象得到。每天下班伺候好孩子,都已经累得半死,有时连洗漱都没有为了孩子能早睡就先伺候睡觉讲故事,往往9点多昏睡到2点多,然后醒来,痛苦到天亮,然后早晨打仗一样伺候她洗漱梳头送幼儿园再塞车去上班………………此处眼泪成河妈妈们,你们是怎么做的,是我哪里做错了还有的补救不?求支招,我好累好难!又实在不忍心不陪孩子独自客房睡,也不知道该不该像以前那样,让老公去客房睡,至少给我和孩子一个宽松的床。
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分享一个我家的解决方式,过程很长很复杂,但是方式温和孩子很少意见:婴儿床不知道LZ还有没有,我们买的婴儿床是可以加长那种(加长后1.5米×0.6米),在孩子3岁以后,就把婴儿床加长,担心不够稳当又让LG把加长部分底下装多了一根木条支撑,然后小床大床并排,把婴儿床栏杆加到大小床中间——不要总觉得60cm孩子会觉得憋屈难受,让孩子养成知道睡觉有界限的习惯也是好事,不然日后自己睡床再大也容易滚到地上,这一步有一点点难度了,因为习惯乱滚的孩子会有几次手脚乱甩打到栏杆哭,加了床围只能哭的没有那么惨但不能避免。如是一段时间,他习惯了睡觉不乱滚,也习惯了自己睡一张床。
4岁的暑假,我们腾出了儿童房,先给他训练白天在自己房间睡觉,晚上和我们睡。暑假过完,就告诉他长大了,升班了,所以要自己睡房间,他答应了。头两天晚上他半夜醒来会叫我,我去安慰一下,就睡回去了。几天以后他就习惯了自己睡,而且有经过小床栏杆的训练,踢被子的状况很少。有那么一次半夜醒来他跑来我们床上说想和我们一起睡,结果躺了5分钟自己爬起来说:“我还是回自己那里睡好了……“——觉得被我们挤的难受。入冬以后我有点担心,就把他的大被子四脚缝上长布条,他睡着以后绑在床脚(没有床脚的,可以在床垫上也缝布条绑一起),就更不会出现被子踢跑的情况。
2014/12/25回复
lsf123lsf12383楼
其实我发现小朋友踢被子是因为盖多了,现在小朋友自己盖的被子比我们薄,而且我晚上基本一觉睡到天亮,有时候半夜醒来看到女儿踢了被子会帮忙盖回去,有时候我都不帮忙盖的,第二天起来发现小朋友自己半夜把被子盖好了。所以我觉得冷暖是本能来的,冷了小朋友会找被子,热自然就踢被子。
2014/12/25回复
我也是,每天固定半夜女儿都要翻来翻去踢被子,等她翻完并N次盖好被子我就完全清醒了~~
2014/12/25回复
柒柒的窝:
我女儿前段时间一直不自己睡,每天挤我们床上,等她睡着了抱她自己的床上去半夜醒了又跑过来了,挤的我身都翻不了,直挺挺的被父女俩卡在中间...她本来有像衣服那样的睡袋的,但是她觉着睡的不舒服,就不穿。后来我给她买了防踢被,空间大,就是普通的被子和床单四周用拉链拉住的,但是盖的被子上面多了两只袖子...空间大,活动自如。买她喜欢的粉色图案,现在都是她自己睡,一整晚被窝里都是暖和的,每天早上都赖在床上喊半天才肯起来!
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请问在淘宝买的吗?什么牌子呢?
2014/12/25回复
我带两个娃睡,老公基本睡整夜觉,而且我家才一米五的床 。每晚睡到腰酸背痛
2014/12/25回复
如念缘★爱族 发表于 2014-12-25 10:39
如果美妈空间可以,就像我一样,放一个1.2米的床给宝训,两公婆训1.8米床,拼一起就行了,大家都有位训,又..
好方法。
2014/12/25回复
看着宝妈真是痛苦啊。
宝妈试试这样,把大床靠墙摆放,让孩子睡在最里边,你睡在中间,宝爸睡最外边。 ...
我家也是这样。其实楼主有点过度焦虑吧,就算是半夜踢一下被子也不一定会感冒啊。
2014/12/26回复
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