看着宝妈真是痛苦啊。宝妈试试这样，把大床靠墙摆放，让孩子睡在最里边，你睡在中间，宝爸睡最外边。重点来了，重点是，你一定要坚定自己的立场，挤着孩子睡在他的角落，不让他翻来翻去。绝对不能让他滚来滚去。一定要坚定不移的挤着他，不要放任他，过半个月这样他就习惯了，会规矩的睡觉。这样他不容易踢被子，你也不用白头发了。

你将小床装扮得漂亮点，买些小朋友喜欢的被铺和公仔，然后多鼓励她，你紧挨住小床睡，让她感觉还是和你一齐睡呀。

不是失眠，而是没得眠的路过。
20个月了，每天晚上都要凌晨一两点才睡觉的，有何办法？求支招。
谢谢！

1、要么多买一张小床，放你们房间，把孩子分出去睡；2、最好给孩子分床睡，没有什么忍不忍心的问题，而是你是否能放得开的问题。3、你打算给孩子盖被子到他多大呢？冻醒了你自然会去找了。你一再替他做了本属于他的事情，同时也剥夺了他自我保护的本能了。长时间下去，这些本能就会退化，演变为主动的依赖了。4、健康的家庭里，夫妻关系是核心问题。任何牺牲夫妻利益而成全其它的行为都是得不偿失的。也不利于孩子的成长。

支持这个，我们家就是这样的。

应该分床了

各盖各的被子不可以么。天气不太冷的时候，我把宝宝放靠墙边单独盖小被子。现在天气冷了，我把宝宝放中间跟我盖一个被子，爸爸一人盖一个被子。有时候宝宝会把肩膀露出来，我就拿一个小抱被从头顶的方向给围起来就留一个脑袋在外面就可以了。宝宝睡得可香了。大人也睡得好。

我家是1.5米的床，床挨着墙，小孩子靠墙睡，我睡中间，我老公睡最外面，我和小孩子盖一张2.3米的棉被，我老公另盖一床1.5米的。小孩子5岁。以前也是爱滚来滚去的睡，后来他乱滚，我发现就把他放回原位，也不知道用了多久，反正现在不会乱滚了，他就睡他那一小块位置，偶尔他挤到我，我就让他往里面他自己就会往里面滚，我老公要是挤到我，我就让他往外面他就会侧身往外面睡了，反正不能挤到我，挤到我我睡不着的。偶尔醒来看到小孩子被子踢开就给他盖一下，估计是热的，因为被子比较厚，但是我盖着就很暖，不会热，小孩子确实是比大人怕热的，他3岁就不尿床了，夏天他就自己去洗手间尿，冬天我就给房间放一个桶，晚上他要尿，直接起床就尿在桶里，也不用披衣服，习惯了，也不会受凉。夏天我老公就睡另一个房间，因为我和孩子怕热要吹空调，我老公怕冷不能吹空调，吹空调容易感冒和拉肚子。冬天他就要和我们一起睡，说一家人挤在一起暖和。

如果美妈空间可以，就像我一样，放一个1.2米的床给宝训，两公婆训1.8米床，拼一起就行了，大家都有位训，又能好好训

看来我也需要这样做了！给孩子留的位置越多，晚上他的动作就越大！

抱抱楼主，我女才1岁多，跟我和老公挤1.5的床，家小没办法，晚上前夜放她睡最里面，避免掉下来，她也爱滚爱踢被子，没办法，我拿一个薄毛毯从她腋下裹着，上面再单独盖个小毯子。踢了一层还有一层，天亮基本上她就爬到我枕头上了，我再把她放俩大人中间，可以睡到9点起床

加油，慢慢会好起来的

直接买了个一米床放在大床旁边，小孩自己睡小床，我们睡大床，根本问问题直接解决，都有好的睡眠

让孩子睡靠边，当然得靠墙，然后给她自己盖稍微薄一点的被子，相对大人的薄一点，孩子踢被子是因为热。如果跟大人同盖被子，大人觉得合适，小朋友基本都会觉得热，所以踢被子不是习惯，是因为热了。别人家的我是不知道，反正我家的，只要跟我们盖一个被子，一个晚上都在他的翻滚，和踢被子中度过了，熟了醒，醒了睡。后来就是给他自己盖单独一个薄的，基本就可以安稳睡觉了！

我们的房间很小,放了1.5米的床这后就没什么地方了.所以不能再大加床了
我们是一家三口一起睡,小孩子睡最需面(靠墙),我跟她睡一头,爸爸睡另一头,她一个人占了一半床,我们占一半(足够).我是自己醒了就给她盖,没醒就不管,绝对不会强迫醒来给她盖.不过肯定是睡不好的.但没有你说的那些症状

我跟lz的类似，我也是很醒睡的人，我们家孩子都6岁了，从小一直跟我们睡，三人睡一床，我睡中间，常睡得腰酸背疼，我女儿现在还是不肯自己睡

有一种睡袋是像被子一样，没有包起来，有两个袖子，我描述得不准确，你到淘宝搜睡袋看看，不用晚上这么辛苦呀。

午睡减少，下午多出去蹦蹦跳跳，比如蹦床之类，保证早睡。

现在也是一个晚上要盖10几次被子，我们在大床边放了张100cm的小床，也不愿意在小床睡，我经常觉得自己快崩溃了。

如果房间有空间，买张90公分的小床跟大床拼在一起，这样就睡得很舒服了！我们就是这样了，小孩一觉睡到天亮，我们两公婆也可以睡个安稳觉！

额，楼主自己的方式有问题，我能说我家的还是1.5米的床么，孩子六岁了，一家三口一起睡，孩子从出生开始就是自己盖自己的被子，从不跟我们盖一床被子，这样即使将来分房睡了，孩子也能照顾好自己，另外我老公睡中间的，我们时常叮嘱孩子晚上要盖好被子，照顾好自己，不然会生病什么，慢慢习惯就好了，半夜醒来了就给她整整被子，没醒来也就那样了，我家孩子也很少生病的，不然上班族又自己带孩子的哪里受得了。