我当时也和你一样，后来用了一个方，用肥猪脚炖通草加几片穿山甲的壳进去，奶多得不得了。由于加了穿山甲的壳进去，味道很土腥，你下得了心的话，去试试，药店都有卖的。

好月嫂应该是帮你想办法，舒缓你的情绪，而不是指责你。这样的月嫂不如炒掉省心。宝宝哭有很多原因，不一定是没吃饱，脸色黄，可能是黄疸，跟母乳也没什么关系。别什么都归咎于奶水不够，这样会打击你的信心，最后的结果就是很早就放弃母乳了。我家宝宝14个多月了，除了刚出生在医院里吃了几天奶粉，后来都是母乳喂养，你说的这些问题我都经历过，四个月之前宝宝都是各种吵闹，满月的时候宝宝只长了一斤多一点。那时候就不断被人质疑奶水不够，奶水不好。结果呢？宝宝现在82厘米，25斤，走路说话都不错，那些说我没奶的喂了不到六七个月就断奶了，我还在母乳这呢。所以其他人都一边去，你相信自己就好

通草、穿山甲千万别吃，虽然会奶多，但是伤身，正常饮食，适当喝些汤水就好了，黄花菜可以吃，甜酒冲蛋、豆浆也可以喝。主要还是要让宝宝多吸，不要定时定量，按需哺乳，自然就会多了。每个妈妈都能满足自己宝宝的需求，母乳是会根据宝宝的需要调节量的。

吃完能睡一个小时左右就算够了。心情好休息好，会很多的。你别理月嫂的，当没听见。宝宝哭闹妈妈都没觉得烦，其他人多什么嘴啊。

我也是不涨奶的 而且我儿子还不吸我的奶呢 都是要挤出来给他的喝的 奶水不够 才喝了一个多月就买奶了

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我月子里天天没什么好心情，奶还是吃不完，应该是遗传的

这个月嫂不要也罢

月子里没奶是正常的，我也是，到了第二个月才多些

心情要好才行啊，我那时也是啊人家刚出生的都有奶喝了就我家的都一个星期了奶水才一点点，天天家婆他们总是说没奶水啊以后小孩有的饿了，喝奶粉又贵啊。后来我不理他们，反正我跟他们说小孩吃奶时候别说话，反正一切我自已来，我儿子喝到十一个月就算不吃粥我的奶水都够他——然后到十一个月这些人又天天叫我介奶，。烦死了

宝妈米灰心，我坐月时奶水都好少根本唔够吃，月嫂都唔使我喂人奶，奶水唔够其实都唔关汤水的事，应该是你的心情，我出月后自己凑b，一有空就给他吃，越吃越多奶，唔需要吃奶粉宜家吃到一岁八了仲在度继续吃，所以宝妈加油！

这月嫂也是个问题啊  没有也很正常每个人体质情况不一样 应该鼓励嘛 不行中间加点奶粉反正不会饿到孩子 但产妇心理健康也是要顾到啊真是的~~美妈别灰心加油 不要影响心情 心情好自然人都顺点的

补气血，气血足才有奶

我月嫂系炖d党心北其红枣阿胶我食 距话平时都炖多d党心喔 补气血，

我一开始也是不够奶，不过人家说让宝宝多吸就会慢慢的上奶。平时汤水要足够，保持良好心情和足够休息会好很多。补血气的不妨试试当归煲瘦肉。

谢谢，

西方医生建议多喝牛奶，母乳就多了，经常按摩乳房通乳，不防试试。

月子里一般奶水都不够的，配合奶粉给宝喝，但要坚持给宝吸，过段时间就好了。

心情很重要，直接告诉月嫂注意态度。当妈妈的比谁都急。你可以去省妇幼的产后康复科催奶，效果挺好的