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玲珑家常菜谱--姜醋猪脚

3016665美食&下厨



姜醋猪脚,也叫姜醋。
是广东妇女产后补身食品之一。
民间认为产妇生产时入“风”,姜有活血、解毒、去风寒作用,须用姜来祛除。
而猪脚有养颜润肤、充奶催奶作用。
鸡蛋有滋补,修复子宫作用。
甜醋,能养颜、有散瘀止血、补血的功效。与猪脚一起,起到补钙、强筋健骨的功效。
姜醋猪脚蛋的搭配,可养颜润肤、健胃散寒、温经补血。
对于体质偏寒,或气血两虚(畏寒、手脚冰冷)的人,可在春、秋、冬季,吃姜醋来滋补身体

一煲姜醋,从煮醋到可以吃,需花上上月时间。
经过不断重复煮透的姜醋,醋甜而不酸,姜腍而不辣,猪脚皮腍而筋道、且不油腻,鸡蛋紧实有嚼头且甘香。

材料:甜醋(添丁醋),红片糖,姜,鸡蛋,猪脚
(姜需刮皮,切片后放通风处晾晒2天风干水分。或起锅炒干。姜皮晒干后可煮水洗身、洗头、泡脚,有祛风保暖作用。)

做法如下:
1/甜醋注入锅中,慢火煮沸,熄火。(每天重复一次,大概半月。)
2/放入红片糖煮沸,待片糖融化后熄火。(每天小火煮沸一次,重复2-3天。)
3/把姜片放入锅中,煮沸。(每天小火煮沸,重复7-8天。)
附图1-4









4/另取锅注水煮沸,猪脚汆水后捞出,过冷水,捞出沥干待用。
附图5-8









5/把煮熟去壳好的鸡蛋放入煲中略煮,再放入猪脚,煮至猪脚软腍即可熄火,装碗开吃。
附图9-11





2015/01/26
精选回帖
10楼
1970/01/01回复
28楼
1970/01/01回复
我看好些做法就是几天直接下料吃,甚至有当天下料吃的。传统的确实需要1个月,有的乃至3个月做法。但是不清楚这些不同做法的效果有什么不同,还是只是口味区别
2015/10/06回复
不用这么长时间的哦,我家公整得超级好食,醋又5⃣️酸!不过比宝妈做的多一工序,肉的话吃前一天买回来煮就好入味,我们煮十天的话,猪脚都熔了,肉都不见了!姜也是几天就好好味!同时不同季度姜的处理也不一样的哦!我家公有三个孙,煮了三次,送人的个个都说好好味的哦!越说越想食😀
2016/05/04回复
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小康诺小康诺沙发
试下用海天添丁甜酸,不用放糖刚刚好。
2015/01/28回复
小康诺小康诺板凳
我个人口味不爱吃酸的。
2015/01/28回复
lianxuju:
宝妈,醋要先煮半个月左右再放猪脚进去吗?还是第一天煮醋的时候,猪脚鸡蛋都一起放进去?
查看原文
醋和姜好了,在放鸡蛋猪脚。
2015/01/28回复
小康诺:
试下用海天添丁甜酸,不用放糖刚刚好。
查看原文
我用致美斋甜丁甜醋,喜欢吃甜点的,所有还是要下糖。
2015/01/28回复
致美斋甜醋偏酸,我用过也要放糖。
2015/01/28回复
原来是这样做的啊,学习啦!
2015/01/30回复
可以卖吗
2015/01/30回复
小猴子123:
可以卖吗
查看原文
抱歉哈,都是做来自己吃的。
2015/01/30回复
煲左半个月先有得食,真系流晒口水
2015/02/02回复
大赞
2015/02/02回复
非常详细,学习啦
2015/02/09回复
帮顶
2015/03/04回复
楼主,前面的步骤是不是先把醋煲半个月,再放糖煲3天然后再放姜煲3天再放猪脚和鸡蛋
2015/10/03回复
叛逆滴娃娃:
楼主,前面的步骤是不是先把醋煲半个月,再放糖煲3天然后再放姜煲3天再放猪脚和鸡蛋
查看原文
是一般做好要一个月左右
2015/10/03回复
我看好些做法就是几天直接下料吃,甚至有当天下料吃的。传统的确实需要1个月,有的乃至3个月做法。但是不清楚这些不同做法的效果有什么不同,还是只是口味区别
2015/10/06回复
jennie_stone:
我看好些做法就是几天直接下料吃,甚至有当天下料吃的。传统的确实需要1个月,有的乃至3个月做法。但是不清楚这些不同做法的效果有什么不同,还是只是口味区别
查看原文
这个必须得自己试下才知道
不过心急吃不了热豆腐,好汤也是需要时间煲出来的。
2015/10/06回复
粉熊粉熊18楼
竹炭天下:
怀孕能吃吗?
查看原文
怀孕可以食,不过五可以过多
2015/10/06回复
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