产后腰痛怎么解?????
1936986谈天说地
只是出一点汗就觉得背部冰凉。整个月子在空调房，几乎没出过汗。我估计不出汗是个相当大的问题!!!!!!!!
出了月子后大概两个月开始，腰越来越痛，越来越酸!换个尿不湿之后居然直不起腰来!深夜喂奶都坐不起来的感觉!!!!!!!白天像个没事人一样，但是睡醒来就酸得要命!!!痛苦痛苦!!!!!!!
后来用红外线灯照腰，一开始背部咕噜据冒水呢!!!!!每天照2小时，每天两次，坚持了两个多月终于感觉好了。可能因为照得太狠了，一年多了腰还有点黑圈圈一样的痕迹!!
现在这一个多月又酸了!!!!!要命啊!尤其是左边中间位置!!!难道又要我照么?到底怎么才能断根啊?去了正骨医院拍片，又没啥问题!!说脊柱有点歪，跟腰酸没啥关系。有妈妈们跟我一样么?是不是因为月子里没有出汗，湿气太重了呢? 现在出汗，背部还是冰凉的!以前不会这样凉的?求大家支招 啊!腰虽然不是很痛，可是每天这么酸，每天早上或半夜醒来 都非常影响我心情!烦躁!
2015/03/02
精选回帖
辛苦了，谢谢分享！
2015/03/03回复
暖的灯25楼我们乡下以前有一个，听说她们家卖这个已经传了六代人，专治妇科，女孩痛经，月子病，还有宫寒不孕好像要陪中药吃，不过我出广州很多年了，很少回娘家，不知道她们现在还在不在那边
2015/03/03回复
39楼1970/01/01回复
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小果子mama板凳匿名用户:
一共要吃多少?哪里看的?求短地址，医生名字，电话，谢谢
查看原文要吃7天中药我是在药店那些医生开的去医院人家不给我开药说照片子可是我已经拍了3次片子了都没事我没拍可是痛的厉害，要不你等我吃完了药我看看好不好再说吧
2015/03/05回复
张丽宝宝
熏衣草的忧郁
匿名用户楼6楼小果子mama:
要吃7天中药我是在药店那些医生开的去医院人家不给我开药说照片子可是我已经拍了3次片子了都没事我没拍可是痛的厉害，要不你等我吃完了药我看看好不好再说吧
查看原文亲，等你好消息啦
2015/03/05回复
Zukee8楼我产后就有腰酸痛的毛病，弯腰下蹲超过5分钟必痛，走路过久腰痛发作。老公虽不是医生但爱做运动，他说我腰背部肌肉不够强健，肉多导致，初时我当他胡说认为没科学根据，一次无聊跟着他做健身，他一定要我做加强腰背部肌肉的运动，做了4组，第二天肌肉痛死，隔天再做了4组，连续做了两周，发觉腰酸痛楚减缓很多，尤其在弯腰和走路时候发作几率少了很多，现在连坐硬板凳都不怕会发作。
2015/03/05回复
匿名用户楼9楼Zukee:
我产后就有腰酸痛的毛病，弯腰下蹲超过5分钟必痛，走路过久腰痛发作。老公虽不是医生但爱做运动，他说我腰背部肌肉不够强健，肉多导致，初时我当他胡说认为没科学根据，一次无聊跟着他做健身，他一定要我做加强腰背部肌肉的运动，做了4组，第二天肌肉痛死，隔天再做了4组，连续做了两周，发觉腰酸痛楚减缓很多，尤其在弯腰和走路时候发作几率少了很多，现在连坐硬板凳都不怕会发作。
查看原文那我没有你这么严重!但我确实腰部没力。亲是怎么做的，啥动作，教教我谢谢!
2015/03/05回复
CHLIHZ3
商秀珣
